Obiloviny

Jak připravit chutné a snadné karbanátky z červené řepy | recept

Chutné a snadné karbanátky z červené řepy | recept. Červená řepa je v módě několik posledních let, nutno podotknout, že jde o velice zdravou módu, protože řepa obsahuje velké množství vitamínů a dalších cenných látek. Navíc je v našich končinách i...

Jak na nadýchanou jáhlovou kaši | recept

Nadýchaná jáhlová kaše | recept. Jáhly jsou výborná, avšak docela opomíjená obilovina. Jsou přirozeně bezlepkové a můžeme je použít namísto rýže jako přílohu, přidat do salátů nebo na přípravu sladkého jáhelníku. Tato jáhlová kaše je nadýchaná jako...

Jak na zapečený kuskus s mozzarellou | recept

Zapečený kuskus s mozzarellou | recept. Tip na jednoduchý oběd do krabičky, který vám nezabere moc času. Kombinace celozrnného kuskusu ovoněného česnekem, olivovým olejem, čerstvými i sušenými rajčaty s rozpečenou mozzarellou a čerstvou bazalkou je...

Jak si připravit instantní ranní kaši do zásoby | recept

Instantní ranní kaše do zásoby | recept. Pokud ráno nemíváte příliš času, neznamená to, že se musíte odbývat rohlíkem s máslem. Na následujících řádcích Vám poradíme, jak si připravit instantní ranní kaši do zásoby. Ráno tak ušetříte nejen čas, ale...

Jak upéct housky z ovesných vloček | recept

Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přidanému tvarohu mají vyšší podíl bílkovin. Ovesné vločky dodají lahodnou mírně oříškovou chuť. V obchodech je většinou problém nalézt doopravdy celozrnné...

Jak upéct pomerančový koláč s kokosem | recept

Pomerančový koláč s kokosem | recept. Sezóna citrusů začíná. Vyzkoušejte následující recept na skvělý pomerančový koláč. Nenechte se zmýlit, na první pohled sice vypadá jako obyčejná litá buchta, ale díky šťávě z pomeranče a bílému jogurtu je...

Jak připravit pečenou kukuřici I recept

Pečená kukuřice I recept. Kukuřice je v našich končinách poměrně oblíbenou potravinou, a to zejména pro svou nasládlou chuť.  Skvěle se hodí do salátů, rizota, polévek i na pizzu. Pokud hledáte inspiraci na rychlou a chutnou večeři, pak vám mohu...

Jak připravit švestkové knedlíky z bramborového těsta se špaldovou moukou | recept

Švestkové knedlíky z bramborového těsta se špaldovou moukou | recept. Švestkové knedlíky jsou českou podzimní klasikou, málokterý národ s námi navíc sdílí vášeň pro mák, který je neodmyslitelnou součástí tohoto pokrmu. Zkuste následující variantu...

Jak na kuřecí citronovou směs s nudlemi soba | recept

Kuřecí citronovou směs s nudlemi soba | recept. Tipů na rychlá a jednoduchá jídla není nikdy dost. Následující recept je takovou asijskou inspirací. Maso se nakládá do sladkokyselé marinády, sestávající se z citronové šťávy a medu, na pikantnosti jí...

Jak na jáhlové rizoto s pestem a cuketou | recept

Jáhlové rizoto s pestem a cuketou | recept. Jáhly jsou velice zdravou potravinou, i když poněkud opomíjenou. Jedná se o loupané proso. Jáhly obsahují řadu minerálních látek, jako je draslík, hořčík, fosfor, měď, železo nebo zinek, navíc v nich...

Stránky