Zdraví a Krása

Jak dosáhnout odvodnění organismu

K odvodnění organismu lékaři i lidové léčitelství obvykle doporučují odvary z močopudných rostlin. Ovšem i některé...

Jak využít květy šeříku | rady a tipy

Jak využít květy šeříku | recept na šeříkový čaj, sirup a olej. Květy šeříku nejen krásně vypadají a voní, dají se...

Jak připravit náhražku medu ze smrkových výhonků | recept

Náhražka medu ze smrkových výhonků | recept. V průběhu května je čas na sběr mladých výhonků smrku. Doporučený čas...

Jak vyrobit a využít kopřivovou mast | návod

Jak vyrobit a využít kopřivovou mast | návod. Sezóna kopřiv již začala, proto neváhejte a využijte jejich léčivých...

Jak se stravovat při vysoké hladině cholesterolu

Jak se stravovat při vysoké hladině cholesterolu | rady a tipy. Kardiovaskulárním chorobám patří ve statistikách...

Jak vyrobit tymiánovou mast proti nachlazení

Výroba tymiánové masti proti nachlazení | postup. Tymiánová mast je výborná při chřipce, dýchacích potížích, kašli a ...

Jak si umýt vlasy bez šampónu | tipy a triky

Známe to asi všichni – nemáme čas si umýt vlasy, došel nám šampón nebo jsme si jej zapomněli zabalit do kufru. Stále...

Jak naložit zázvor s medem a citrónem pro posílení imunity, na nemoci a hubnutí

Nakládaný zázvor. Ať už jste nachlazení, bolí vás v krku, nebo usilujete o hubnutí a přejete si spálit nějaký ten...

Jak si vyrobit účinný tymiánový sirup proti kašli

Pokud i vás trápí neutuchající a protivný kašel, následující recept na domácí tymiánový sirup proti kašli oceníte....

Jak na podrážděný žlučník

Podrážděný žlučník není problém jenom seniorů. Příznaky žlučníkového záchvatu jsou většinou hodně bolestivé a každý...

Jak a proč zařazovat mléčné výrobky do stravy

Jak a proč zařazovat mléčné výrobky do stravy | rady a tipy. Mléčné výrobky se dají použít na mnoho způsobů. Mléčné výrobky dodají kvalitní bílkoviny, zasytí a mohou být skvělou svačinou. V tomto článku přinášíme pár tipů, jak dostat kvalitní mléčné...

Jak bojovat proti průjmu

Jak bojovat proti průjmu | rady a tipy. Průjem je velmi nepříjemná záležitost, která se může projevit kdykoliv. Zastavit průjem přímo nelze, ale lze jej zmírnit. Co na průjem funguje, to se dozvíte v tomto článku.

Jak jíst po střevních obtížích

Jak jíst po střevních obtížích | rady a tipy. Všichni to známe, nějaké nevhodné jídlo nebo střevní chřipka a na pár dní jsme vyřazeni z běžného provozu. Nelze však ihned naběhnout na normální stravu, organismus je rozhozený a zažívací trakt je...

Jak využít rostlinné proteiny

Jak využít rostlinné proteiny | rady a tipy. Pod pojmem práškový protein si možná představíte cosi nezdravého používaného v posilovnách. Rostlinné proteiny jsou však čistě přírodní (dejte si samozřejmě pozor na složení) a zdraví prospěšné. Jestliže...

Jak předcházet zánětu vedlejších nosních dutin

Jak předcházet zánětu vedlejších nosních dutin | rady a tipy. Bojíme se vážných nemocí do té míry, že často přehlížíme i drobné zdravotní potíže. Když zůstanou neléčené, mohou způsobit nepříjemné a bolestivé komplikace. Příkladem je obyčejná rýma....

Jak správně vybírat uzeniny

Jak správně vybírat uzeniny | rady a tipy. Uzeniny nepatří mezi to nejzdravější, co si můžeme dopřát. Jsou však výjimky, které opravdu neuškodí. Je jen potřeba vědět, na které uzeniny se zaměřit a kterým se raději obloukem vyhnout.

Jak na jarní očistný půst

Jak na jarní očistný půst | rady a tipy. Jarní půst dodržovali v době před Velikonocemi již naši předkové. Dnes se již v zimě stravujeme jinak než v dřívějších dobách, z tohoto zvyku bychom si však mohli vzít příklad. Organismus může být vyčerpaný z...

Jak na zdravou svačinu | rady a tipy

Jak na zdravou svačinu | rady a tipy. Svačit nebo nesvačit? Děti by rozhodně měly mít svačinu dopoledne ve škole a další odpoledne, zvlášť pokud mají odpolední vyučování. U dospělých pak záleží na různých faktorech. Co zařadit na zdravou svačinu?...

Jak využít angínovník

Jak využít angínovník | rady a tipy. Angínovník čínský je léčivá bylinka pocházející z východní Asie. Můžete ji však pěstovat i v našich podnebních podmínkách. Angínovník Vám poslouží nejen pro léčebné účely, ale také během kvetení krásně ozdobí...

Jak na zdravou snídani | rady a tipy

Jak na zdravou snídani | rady a tipy. Snídaně je základ dne. Stále toto platí? A je dobrou snídaní sladká předpřipravená kaše, kterou stačí zalít vodou nebo narychlo koupená houska v pekárně? O tom a ještě více se dozvíte v tomto článku.

Stránky