Zdraví a Krása
Jak oloupat lískové oříšky jednoduše a bez nepořádku
Dneska si ukážeme malou fintu, jak vyloupat a oloupat lískové oříšky relativně jednoduše a bez nepořádku. Pokud zápasíte s louskáním lískových ořechů…
Jak si sama ostříhat vlasy do moderního střihu
Jak si sama ostříhat vlasy do moderního střihu | rady a tipy. Chtěla jste jen zastřihnout konečky a vlasy lehce sestříhat. Od kadeřnice ale odcházíte…
Jak sbírat a využít březovník obecný | rady
Jak sbírat a využít březovník obecný | rady. Kolem březovníku obecného jste možná zatím pouze bez povšimnutí procházeli, stejně jako já ještě před ned…
Jak naložit zázvor s medem a citrónem pro posílení imunity, na nemoci a hubnutí
Nakládaný zázvor | recept. Ať už jste nachlazení, bolí vás v krku, nebo usilujete o hubnutí a přejete si spálit nějaký ten přebytečný tuk, bude p…
Jak se připravit na kolonoskopii | rady
Jak se připravit na kolonoskopii | rady. Kolonoskopie a příprava na ni. Kolonoskopické vyšetření není nic příjemného, není ale dobré se mu vyhýbat. Mů…
Jak nejlépe monitorovat svůj zdravotní stav bez návštěvy lékaře?
Pravidelné sledování zdravotního stavu hraje klíčovou roli v prevenci nemocí a udržení celkové rovnováhy těla. Díky moderním technologiím a doplňkům s…
Jak si vyrobit kosmetické bylinné oleje | DIY
Kosmetické bylinné oleje | DIY. K domácí výrobě bylinkových olejů se nejlépe hodí čerstvé bylinky, ale mohou být i sušené. Bylinné olejíčky jsou vhodn…
Jak zdravě solit
Sůl kamenná nebo mořská? S jódem nebo bez? Kolik a jak? Sůl, neboli chlorid sodný (NaCl), je pevnou součástí naší stravy a vyvstává u ní spousta otáze…
Jak vyrobit a využít kopřivovou mast | návod
Jak vyrobit a využít kopřivovou mast | návod. Sezóna kopřiv již začala, proto neváhejte a využijte jejich léčivých účinků naplno. V první řadě je…
Jak se stravovat při vysoké hladině cholesterolu
Jak se stravovat při vysoké hladině cholesterolu | rady a tipy. Kardiovaskulárním chorobám patří ve statistikách úmrtnosti první příčka. K nemocem srd…
Nejnovější články v kategorii
Jak na spáleniny od slunce přírodní cestou | rady a tipy. Pokožku bychom zejména v letním období měli chránit používáním kvalitní (nejlépe přírod…
Jak sbírat byliny v létě | rady a tipy. Letní sběr léčivých bylin je sice „bohulibá“ činnost, ale aby měla smysl, nemůžeme bylinky sbírat jen z pouhéh…
Jak využít salátovou okurku pro zdraví | rady a tipy. Okurka nemusí sloužit pouze k přípravě tradičního okurkového salátu. Přestože je okurka tvo…
Jak se správně stravovat v létě | rady a tipy. Léto s sebou přináší nejrůznější kulturní akce, grilování a s nimi spojené nezdravé pokrmy a…
Nejeden z nás věnuje vlasům mimořádnou pozornost. Ovšem i hřebeny a kartáče musíme udržovat v čistotě a jejich pravidelná údržba by měla patřit k samo…
Příčiny cukrovky nehledejte v tom, že byste hodně sladili. Nejčastější příčinou cukrovky je jen nevhodný životní styl: špatná životospráva a nedostate…
CBD výrobky jistě znáte. Jsou dnes velmi oblíbené, můžete si je pořídit v bezpočtu variací od olejů přes kapsle až po jointy. Jenže právě proto, že na…
Jak použít lípu | tipy jak využít lípu pro zdraví. Lípa je pokládána za náš národní strom a byla oslavována již Kelty a Slovany, kteří ji považovali z…
Jak se správně stravovat v těhotenství | rady a tipy. V těhotenství rozhodně není žádoucí jíst za dva, jak se kdysi radívalo. Je však velmi důležité,…
Jak využít ginkgo bilobu | rady a tipy. Ginkgo bilobu (česky jinan dvoulaločný) možná znáte v souvislosti se zlepšením paměti a prokrvení končeti…