Jak na základy jízdy na kole v terénu
Do terénu je dobré najet vždy s vyšší frekvencí šlapání, která zajistí lepší prostupnost terénem i reakci na změnu sklonu i povrchu. Optimální frekvence šlapání se pohybuje mezi 80 a 100 za minutu. Tato frekvence nás bude sama nutit do plynulého pohybu nohou. Další rady k řazení a brzdění na horském kole v terénu se dozvíte ve videonávodu sponzorovaném značkou Birell.
Další zajímavé články
Jak rafinovaně odstranit kuchyňské zápachy | rady
Jak rafinovaně odstranit kuchyňské zápachy | rady. Nezdá se vám vzduch v kuchyni svěží a chcete ho vylepšit? Viníkem ne právě příjemného vzduchu může…
Jak ve Wordu vytvořit strukturovaný dokument s obsahem | postup
Jak ve Wordu vytvořit strukturovaný dokument s obsahem | postup. Při tvorbě seminárních či jiných prací do školy nebo tvorbě jiných prezentačních doku…
Jak vybrat dětskou helmu na kolo | rady
Jak vybrat dětskou helmu na kolo | rady. Nejen, že nošení helmy u jedinců mladších osmnácti let předepisuje zákon, ale zároveň se jedná o nejdůle…
Jak se připravit na vánoční pečení
Předvánoční pečení cukroví je činností, která mnohé z nás již dopředu děsí. Okolo vánočních příprav je spousta shonu a práce, každý nemá babičku nebo…
Jak vybrat cyklistický batoh | rady
Jak vybrat cyklistický batoh | rady. Chystáte se na cestu na kole a potřebujete si uložit své věci na nějaké praktické místo? Pakliže jedete na kole,…
Diskuze k videu