dieta
Jak uvařit bramborovou polévku s řeřichou | recept
Bramborová polévka s řeřichou | recept. Polévka je důležitou součástí poledního menu. Pokud se pokoušíte zhubnout, následující recept je pro vás ten p…
Jak o Vánocích nepřibrat | rady
Jak o Vánocích nepřibrat | rady. Vánoční svátky mají své neopakovatelné kouzlo a každá generace je prožívá jinak. Dříve se na Vánoce držel půst a poté…
Jak upéct špenátové kostky s náplní i pro diabetiky | recept
Špenátové kostky s náplní i pro diabetiky | recept. Dnešním receptem uděláme radost především diabetikům nebo lidem, kteří odmítají ve stravě cukr. Tě…
Jak udělat jahodové řezy | recept na jahodový moučník
Jak udělat jahodové řezy | recept na jahodový moučník. Příprava jahodových řezů nemusí být vázána jen na dobu, kdy zrají jahody. Jahodové řezy můžeme…
Chcete změnit svou váhu? Vyhněte se drastickým dietám
Chcete změnit svou váhu? Vyhněte se drastickým dietám. Současné statistiky jasně ukazují, že Česká republika patří mezi země s největším výskytem nadv…
Jak upéct dietní kuře na kysaném zelí | recept
Dietní kuře na kysaném zelí | recept. Kuřecí maso je doporučováno lidem dodržujícím zásady zdravého stravování. Je lehce stravitelné, obsahuje mi…
Jak připravit rybu se zeleninou a pečenými brambory
Jak připravit rybu se zeleninou a pečenými brambory | recept. Dnešní článek nabízí tip, jak připravit lehký oběd nebo večeři. Začátek nového roku je u…
Jak zredukovat hmotnost | tip na redukční dietu
Jak zredukovat hmotnost | tip na redukční dietu. Začátkem roku si mnozí z nás dávají předsevzetí zhubnout. Mezi lidmi koluje množství zaručených diet,…
Jak připravit bramborový salát bez majonézy | recept podle dělenky LK - kytičky
Jak připravit bramborový salát bez majonézy | recept podle dělenky LK - kytičky. Vánoce se blíží a kdo nemá rád moc tučný klasický bramborový salát, t…
Jak se zbavit emočního hladu
Snažíte se dát přebytečná kila dolů, ale nejde to. Z ničeho nic vás tu a tam přepadne tak hrozný hlad, že mu prostě nedokážete odolat. Pokud je to jen…
Nejnovější články v kategorii
Jak si vyrobit nápoj na detoxikaci organismu | recept. Očistěte tělo od něžádnoucích toxinů a restartujte svůj metabolismus. Ve Spojených státech si v…
Jak zhubnout pomocí zdravé stravy | rady. Změnit své stravovací návyky je pro některé z těch, kteří uvažují o hubnutí pomocí zdravé stravy, zezačátku…
Celulitida je velmi nepříjemnou záležitostí, která postihuje hlavně ženy. Je to dolíčkovitá kůže, která se objevuje zejména na nejsložitěji udržovanýc…
Stačí ještě udělat přílohu pro zbytek rodiny a rychlý oběd nebo večeři máte hotovou.
Jak upéct křehký koláč s jablky podle dělenky LK - kytičky | Jednoduchý recept, díky kterému využijete jablka, které vám zbyly.
Recept na mrkvovou bábovku se hodí pro ty, kteří chtějí vyzkoušet upéct bábovku i jinak.
Chutný recept i pro náročnější strávníky. Díky zelí je lépe stravitelnější a zdravější.
Jak uvařit kynuté knedlíky plněné ovocem podle dělenky LK - kytičky | recept na dietní ovocné knedlíky. Tyto knedlíky ocení zejména ženy, které myslí…
Neberte dělenku jako dietu, ale jako životní styl. Jde jen o to, abyste se naučili jíst vhodné kombinace potravin. Velkou výhodou je, že i když necvič…
Jak vyrýsovat svalstvo | rady. Ačkoli se mnohde objevují tréninkové plány honosící se nadpisem „rýsovací“, ve skutečnosti je rýsování záležitostí diet…