5 až 10 minut
Nejnovější články v kategorii
Jak se chovat při požáru v bytě nebo v domě, abychom předešli zranění a minimalizovali škody? Pokud zůstanete uvězněni uvnitř hořící budovy, držte se…
Kdo se věnuje aktivně sportu, jistě je na masáže nohou zvyklý. Svým svalům dáváme během tréninku zabrat, naše nohy si proto zaslouží i vhodnou péči. M…
Všude kolem nás se teď v přírodě objevují barevné a zajímavé květy. Škoda, že vydrží tak krátce, než odkvetou. Pojďme si jejich něžnou krásu uchovat n…
Masáž rukou může pomoct unaveným rukám, slouží mimo jiné k jejich prokrvení. Podívejte se na instruktážní videa, jak ruce masírovat. Kvalita videa je…
Nebaví vás skládat trička? Máte neustále nepořádek ve skříni. Naučte se poskládat tričko během dvou vteřin. Uvidíte, jak se vám tato dovednost bude př…
Skvrny na prádle, zbytky nerozpuštěného pracího prášku nebo vyblednutí barev. To jsou důsledky používání nekvalitního pracího prášku. Váš prací prášek…
Polníček (Valerianella locusta – kozlíček polníček) je k dispozici i přes zimu, neboť bylina je mrazuvzdorná až do -15 °C. Díky tomu se s ní můžeme se…
Křupavý salát se slunečnicovými semínky | recept. S jarními měsíci přichází potřeba trochu odlehčit jídelníček a zařadit do něj více čerstvých potravi…
Šunková pomazánka s nivou a jarní cibulkou | recept. Pomazánky jsou oblíbenou a rychlou večeří nebo poslouží jako chutné občerstvení pro hosty. Násled…
Jak využít rostlinné proteiny | rady a tipy. Pod pojmem práškový protein si možná představíte cosi nezdravého používaného v posilovnách. Ros…