Jak provádět masáž nohou - přední část
25. Duben 2023
Kdo se věnuje aktivně sportu, jistě je na masáže nohou zvyklý. Svým svalům dáváme během tréninku zabrat, naše nohy si proto zaslouží i vhodnou péči. Masáž nohou nám svaly mohou rozehřát i uvolnit. Zhlédněte instruktážní video, jak přední část nohou masírovat.
Další zajímavé články
Jak na zapáchající nohy | rady
Jak na zapáchající nohy | rady. Zápach nohou je bohužel problémem mnoha lidí, především tedy mužů. Právě oni tímto problémem velmi trpí, a to nejenom…
Jak na úpravu bazénové vody | rady
Jak na úpravu bazénové vody | rady. Je skvělé mít vlastní bazén a užívat si jeho výhod. Tak jako o všechno je potřeba se starat, nejinak je tomu i u b…
Jak cvičit na míči – nohy
Další článek z našeho miniseriálu, jak cvičit na míči. Tentokrát vám ukážeme, jak správně cvičit nohy. Následující řádky vám ukáží jak na to.
Jak správně otevírat sekt | tipy
Jak správně otevírat sekt | tipy. Sekt a dokonce i šampaňské patří ke každé výjimečné události. Nejde tu o množství, ale o obřad, který je s otvíráním…
Jak vybrat dudlík | rady a tipy
Jak vybrat dudlík | rady a tipy. Názory na šidítka se liší mezi pediatry, stomatology i rodiči. Ačkoliv mají dudlíky své odpůrce, část maminek na ně z…
Diskuze k videu