Jak na zapáchající nohy | rady

Ideálním řešením pro prevenci zápachu nohou je samozřejmě používání kvalitních ponožek a kvalitní obuvi. Vše by mělo být vyrobeno z prvotřídních materiálů, které by měly mít schopnost dokonale dýchat. Zapomeňte na syntetiku, nejvhodnějšími ponožkami jsou ty, které jsou vyrobené ze 100% bavlny. Také při výběru bot je vhodné vyhýbat se těm z umělých materiálů, vhodná je naopak obuv z přírodních materiálů, jako je například kůže. Boty samozřejmě měníme s ohledem na počasí, takže v letních měsících jsou právě sandály ideální volbou.

Pokud vám však zaměstnání nedovolí chodit v létě v otevřené obuvi, určitě je dobré alespoň měnit si často ponožky, čímž zápach také výrazně eliminujete.

Doma je poté dobré věnovat se svým nohám tím způsobem, abychom tyto problémy téměř úplně odstranili. Skvělou volbou je speciální lázeň, která přitom neobsahuje žádné zvláštní látky. Stačí totiž v 6 litrech vody rozpustit jednu čajovou lžičku kamence a v tomto roztoku vaše nohy pravidelně (nejlépe denně) koupat. Ideální doba je okolo třiceti minut.

Podobně účinná je i lázeň z čajových lístků, které mají velmi podobné účinky. Vzhledem k dostupnosti a ceně je však kamenec mnohem lepší volbou.

Kromě těchto lázní je dobré proti zápachu nohou používat i speciální zásypy, které byly k tomuto účelu přímo vyrobeny. Samozřejmostí je použití dle jejich návodu, a to na zcela suché a čisté nohy. I ty působí velmi dobře.

Všemi těmito metodami bychom měli docílit toho, že se naše noha bude mnohem méně potit a tím nebude docházet ani k nepříjemnému zápachu. Ošetřit je vhodné nejen nohy, ale také boty. Můžete k tomu použít speciální přípravky, které lze koupit v každé drogérii, nebo můžete využít i „babskou“ radu s použitím zažívací sody, kterou nanesete na bavlněný hadřík, který poté necháte přes noc vložený v botách.