pohoštění pro vegany

Silvestrovské oslavy máme spojené s obloženými chlebíčky a jednohubkami, a tak pokud chceme zachovat tradici i když nejíme maso či živočišné produkty,…

Jak namíchat zdravý barevný salát | recept. Krásně barevný salát s neobvyklou kombinací ingrediencí vás překvapí svěží a výtečnou chutí. Salát je vhod…

Jak si doma udělat mandlovou fetu  z tofu | recept pro vegany. Patříte mezi vegany nebo ze zdravotních důvodů nemůžete ve stravě přijímat mléko?…

Jak upéct nejjednodušší velikonoční dortíky z ovesných vloček | recept. Dortíky podle dnešního receptu můžete upéct kdykoli, nejen o Velikonocích, sta…

Jak uvařit zeleninové ragú z černé čočky a kokosového mléka | recept. Kombinace jemného kokosového mléka a pikantního koření je sama o sobě skvostná.…

Jak upéct pistáciový moučník s citronovou polevou | recept i pro vegany. Následující recept je na vláčné pistáciové těsto, které můžete využít jako zá…

Jak připravit vietnamské tofu s pečenou zeleninou | recept. Neuvěřitelně elegantní spojení slaných a sladkých chutí vietnamské kuchyně, s nímž z …

Jak naložit tofu se sušenými rajčaty | recept. Vychlazené pivo a něco k němu – nejlépe něco pikantního a nezdravého. Volba je jasná, naložený a ř…

Jak zpestřit jídelníček salátem z bulguru | recept se zeleninou. Drobná zrnka bulguru promíchaná s najemno nakrájenou čerstvou zeleninou je dvoji…

Jak z quinoy připravit  zdravý salát s řepou, jablkem a rozinkami | recept.  Při pohledu na výčet surovin se možná zaleknete, co je vlastně…