Luštěniny

Jak uvařit pikantní fazolovou polévku s rajčaty | recept

Pikantní fazolová polévka s rajčaty | recept. Fazole patří mezi velmi zdravé potraviny a měly by rozhodně tvořit pravidelnou součást jídelníčku. Nejen, že jsou fazole všestranně použitelné, jsou také levné a obsahují velké množství rostlinných...

Jak se vyznat v druzích fazolí

Jak se vyznat v druzích fazolí | rady a tipy. Fazole jsou cenným zdrojem proteinů a dají se využít nejen jako příloha, ale i jako součást polévek, salátů nebo těst. Kromě toho jsou výbornou volbou pro celiaky, vegetariány či vegany. Fazole by měly...

Jak připravit cizrnové kari | recept

Cizrnové kari | recept. Kari se vaří v mnoha zemích a existuje řada ingrediencí, které se používají pro jeho přípravu. Jistě znáte třeba kari z kuřecího masa nebo zeleninové kari. Skvělým způsobem, jak dodat tělu bílkoviny (a stejně tak i jiné...

Jak připravit vegetariánské hot dogy | recept

Vegetariánské hot dogy | recept. Párky, stejně jako jiné druhy uzenin, rozhodně nepatří mezi nejzdravější potraviny. Jestliže patříte mezi příznivce zdravějšího stravování či vegetariány, zkuste si připravit vegetariánské hot dogy podle našeho...

Jak na luštěninové pomazánky | recept

Luštěninové pomazánky | recept. Luštěniny jsou bohužel velmi opomíjené v našich běžných jídelníčcích. Jsou poměrně kvalitním zdrojem rostlinných bílkovin a obsahují velké množství vlákniny. Nemusíme z nich připravovat pouze čočku na husto nebo...

Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp

Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp. Jestliže Vám zbyla vařená čočka, nemusíte s nechutí konzumovat jeden pokrm několik dní za sebou nebo ji v horším případě vyhodit. Zkuste čočku použít pro přípravu originálních a chutných jídel. Tipy...

Jak připravit zapečené černé fazole | recept

Zapečené černé fazole | recept. Konzumace fazolí (a luštěnin obecně) je velmi prospěšná pro naše zdraví. Fazole najdou uplatnění v mnoha různých receptech. V našem článku naleznete recept na zapečené černé fazole, který si můžete přizpůsobit podle...

Jak vyrobit domácí aquafabu | recept

Hledáte možnosti, jak v kuchyni nahradit vejce? Již jste vyzkoušeli aquafabu? Aquafaba je skvělou náhradou vaječných bílků, neboť z ní snadno ušleháte sníh, který je tolik využívaný zejména při pečení. Aquafaba najde uplatnění ve sladké i slané...

Jak připravit dýňovou polévku s červenou čočkou | recept

Dýňová polévka s červenou čočkou | recept. Sezóna dýní je v plném proudu a jistě víte, že se dají využít pro přípravu mnoha slaných i sladkých pokrmů. Jestliže si chcete uvařit zdravou a zároveň originální dýňovou polévku, neváhejte vyzkoušet tu s ...

Jak uvařit těstoviny s luštěninami | recept

Těstoviny s luštěninami | recept. Italská gastronomie se vyznačuje jednoduchými, lehkými a chutnými recepty, proto je oblíbená na celém světě. Základ italské kuchyně tvoří těstoviny, zelenina, ryby, olivový olej, čerstvé bylinky, luštěniny a houby....

Stránky