Jak na zdravé ovocné cookies | 3 recepty

Banánové cookies

• 100 g zralého banánu
• 1 lžíce kokosového tuku
• 1 lžíce medu
• 2 lžíce čirokové mouky
• 2 lžíce pohankové mouky
• 1 lžíce najemno nasekaných mandlí (či jiných ořechů)
• 1 lžička sody
• 1/3 ze 120 g kvalitní čokolády

Malinové cookies

• 120 g čerstvých malin
• 1 lžíce kokosového tuku
• 1 lžíce medu
• 2 lžíce čirokové mouky
• 2 lžíce pohankové mouky
• 1 lžíce najemno nasekaných mandlí (či jiných ořechů)
• 1 lžička sody
• 1/3 ze 120 g kvalitní čokolády

Jablečné cookies

• 100 g jablečné pyré
• špetka skořice
• 1 lžíce kokosového tuku
• 1 lžíce medu
• 2 lžíce čirokové mouky
• 2 lžíce pohankové mouky
• 1 lžíce najemno nasekaných mandlí (či jiné ořechy)
• 1 lžička sody
• 1/3 ze 120 g kvalitní čokolády