jíme bez masa

Jak udělat karbanátky z pohanky a hub | recept bez masa. Karbanátky z pohanky a hub chutí silně připomínají tradičního vánočního kubu. Dají se jíst te…

Jak si doma udělat mandlovou fetu  z tofu | recept pro vegany. Patříte mezi vegany nebo ze zdravotních důvodů nemůžete ve stravě přijímat mléko?…

Jak na zeleninovou pizzu „bez těsta“ | zdravý recept Nemusíte zrovna držet dietu, abyste měli chuť na něco odlehčenějšího, plného šťavnaté zeleni…

Jak zpestřit jídelníček salátem z bulguru | recept se zeleninou. Drobná zrnka bulguru promíchaná s najemno nakrájenou čerstvou zeleninou je dvoji…

Jak připravit excelentní červené kari s cizrnou | recept. Jídla z jednoho hrnce jsou prostě boží. Minimum práce, minimum nádobí a zpravidla maxim…

Jak připravit kroupové karbanátky s houbami a sýrem | recept z hub. Receptů z hub není nikdy dost. Proto si vám dovoluji nabídnout další bezmasý…

Jak zapéct bramborové noky s dýňovou omáčkou a sýrem | recept i pro vegetariány. Bramborové noky promíchané s krémovou a příjemně kořeněnou dýňov…

Jak uvařit špagety s cuketou | rychlý a snadný recept. Cuketám se letos extrémně daří a tak mnohým z vás přijde vhod nápad, jak s minimem surovin, ryc…

Salát z červené čočky a pohanky se zeleninou | recept. Salát jako oběd do práce nemusí být jen zeleninovou směsí, po níž máte brzy hlad. Když k zeleni…