Ostatní - Sport a Fitness
Jak vybrat florbalovou hokejku | tipy Jak vybrat florbalovou hokejku | tipy. Do základní výbavy každého florbalisty náleží florbalová hokejka (a ne pouze jedna). V dnešní době máte široký…
Jak na úpravu bazénové vody | rady Jak na úpravu bazénové vody | rady. Je skvělé mít vlastní bazén a užívat si jeho výhod. Tak jako o všechno je potřeba se starat, nejinak je tomu i u b…
Jak na nordic walking | rady Jak na nordic walking | rady. Nordic walking k nám přišel ze severu, a tak se jí proto u nás někdy říká i Severská chůze. Proč její obliba narůstá? Je…
Jak cvičit na míči – zahřátí | rady Jak cvičit na míči – zahřátí | rady. Gymnastický míč zvaný také Powerball, Fitball, Pushball nebo Rehaball je stále častější pomůckou při aerobním cvi…
Jak procvičovat krční páteř Bolest krční páteře postihuje mnoho lidí, především ty, kteří mají sedavé zaměstnaní. Cviky krční páteře zajistí dobré prokrvení oblastí mozku důležit…
Jak vybrat ty pravé trekové boty? Aktivní trávení volného času je rok od roku populárnější. Aby také ne. Životní styl většiny z nás je dnes náročný spíše duševně než fyzicky. Často jsm…
Nejnovější články v kategorii
Cvičení, někdo cvičí každý den, má stanovený pravidelný cyklus a také má svůj cvičební plán. A právě o cvičebním plánu bude následující video-ukázka.
Jednoduchý Prusíkův uzel je základní zadrhovací uzel používaný v horolezectví a protože se jedná o nebezpečný druh sportu je potřeba, aby byl uzel dob…
Toužíte mít pěkný, pevný a vytvarovaný pas? Jenže té pneumatiky, která se vám na bříšku usadila se ne a ne zbavit? Ze sedů lehů bolí záda, na posilovn…
Subscribe to Ostatní - Sport a Fitness