Jak využít ptačinec žabinec | rady a tipy

Ptačinec žabinec roste na záhonech, ve vlhčích koutech zahrady i ve volné přírodě. Lze jej nalézt od brzkého jara, při příznivých podmínkách klidně i během zimy, poslouží tedy jako snadno dostupný zdroj vitamínů (např. vitamínu C a E), minerálů (obsahuje např. draslík, hořčík, vápník, zinek a fosfor) a dalších cenných látek, kterých můžeme mít zejména v zimním období nedostatek. Pokud si zapamatujete místo výskytu této léčivky, snadno ho pak najdete i pod sněhem.

Léčivé účinky ptačince žabince jsou následující:

• Čistí krev, podporuje krvetvorbu a funkci jater a žlučníku
• Zvyšuje imunitu a urychluje metabolismus (což oceníte zejména při hubnutí)
• Má příznivý vliv na nervový a kardiovaskulární systém
• Povzbuzuje činnost ledvin
• Pomáhá proti kocovině, napomáhá trávení
• Působí proti kašli, odhleňuje
• Zevně se používá při revmatických bolestech, hemoroidech a k hojení kůže – zmírňuje svědění, podporuje léčbu atopického ekzému, lupénky a dalších kožních potíží

Pro léčebné účely sbíráme kvetoucí nať i lístky. Čaj lze připravit z čerstvé bylinky – použijeme asi hrst natě či z bylinky sušené (zhruba 2 lžičky sušené drogy). Bylinu zalijeme 500 ml vroucí vody a necháme 5 minut louhovat v přikryté nádobě. Poté scedíme a čaj popíjíme během dne.

Zevně se ptačinec nejčastěji používá ve formě koupelí a obkladů.

Ptačinec žabinec se hodí také pro výrobu domácí přírodní kosmetiky – např. pleťovou masku pro regeneraci pleti získáte rozmixováním čerstvé nati žabince s trochou zakysané smetany. Masku naneseme na vyčištěnou pleť obličeje a dekoltu, necháme působit asi 20 minut a poté pleť omyjeme teplou vodou a případně ošetříme pleťovým krémem.

Kvetoucí nať a lístky můžeme zužitkovat také v kuchyni jako divoké koření, hodí se k přípravě jarních salátů, nádivek, pomazánek a polévek nebo jako příloha k masu či jen tak k posypání chleba s máslem.

V neposlední řadě - z čerstvé nati ptačince velmi snadno vyrobíme výborné hnojivo, které ocení zejména okurky, rajčata, ale i jiné druhy zeleniny. Stačí několik hrstí čerstvé nati zalít teplou vodou a důkladně rukou promačkat, dokud tekutina nezíská výraznou zelenou barvu. Zeleninu poté touto tekutinou zalijeme, případně ji použijeme jako postřik.