Jak upéct buchtu ze sojové mouky | recept
Buchta ze sojové mouky | recept. Jednoduchá litá buchta na plech, ozvláštněná sojovou moukou, to je následující recept. Sojová mouka se prodává v prodejnách se zdravou výživou nebo dobře zásobených obchodech. Dodává pečivu krásnou žlutou barvu a zajímavou netradiční chuť. Buchta je rychlá, množství odměřujeme ve snídaňovém hrnečku, a ke snídani se také hodí. Chcete-li ji udělat slavnostnější, rozkrojenou naplňte krémem nebo džemem a polijte čokoládou.
Co je potřeba
Suroviny odměřujeme ve čtvrtlitrovém hrnečku, plníme ho 1 cm pod okraj = 1/4 l
- 1/4 l polohrubé pšeničné mouky
- 1/4 l hladké sojové mouky
- 1/4 l mléka
- 1/4 l krupicového cukru (stačí méně)
- 1/8 l oleje (125 ml)
- 1 celé vejce
- 1 prášek do pečiva
- 1 vanilkový cukr (1 lžička mleté vanilky)
- 2 polévkové lžíce kakaového prášku
Nejprve si připravíme těsto. V misce smíchejte oba druhy mouky dohromady společně s pečivovým práškem. Přidejte 1 celé vejce, cukr, olej, vanilku a vlažné mléko. Promíchejte šlehací metlou nebo elektrickým šlehačem. Při ručním šlehání se rády tvoří hrudky, ty musíte odstranit. Nejlépe se jich zbavíte pomocí vařečky – hrudky rozetřete.
Tipy
Pro diabetiky lze cukr nahradit práškovým umělým sladidlem. Vzhledem ke specifické chuti sojové mouky není sladidlo poznat.
Diskuze k článku