jak začít s otužováním
Nejnovější články v kategorii
Na konci zimy a v předjaří přichází většinou vlna respiračních onemocnění. Aby se jim náš po zimě oslabený organismus ubránil, je nutné doplňovat vita…
Jak posílit imunitu otužováním | rady. Jak si díky otužování posílit imunitu? Nemusíme být nutně účastníkem kurzu Wima Hofa, ani typická „bába z ledu“…
Jak začít s otužováním | rady a tipy. Otužování je zdravé, levné a snadné. Jakmile si zvyknete, nebudete chtít přestat. Zbavíte se jednou provždy rýmy…