Jak připravit špenátovou roládu s vlákninou | recept
05. Květen 2021
Z čerstvého špenátu, cherry rajčat, cibule, mandlí, mrkve a lněné vlákniny lze připravit výbornou špenátovou roládu. Studený pokrm je vhodný nejen jako zajímavé zpestření jídelníčku, ale i při držení redukčních diet při nadváze. Roládu z mrkve a lněné vlákniny plněnou špenátovou směsí lze dochutit také pepřem, červenou nebo chilli paprikou dle chuti. Recept vyzkoušejte a podělte se o své dojmy. Dobrou chuť!
Další zajímavé články
Jak na odlehčený hermelínový salát s Cottagem a zeleninou
Šťavnatý a jemný, bez majonézy dělaný, jen Cottage sýrem propojený. Tedy hermelínový salát, který je nejen příjemně odlehčenou variantou klasických he…
Jak na Nový rok připravit čočkový salát z vajíček a zeleniny
Majonézou nezatížený, plný zdravé čočky a zeleniny, tedy salát na Nový rok zcela dokonalý. Pouze vajíčky propojené spojení čočky a zeleniny zaji…
Jak na kedlubnovou tvarohovou pomazánku | recept
Kedlubnová tvarohová pomazánka | recept. Sezóna kedluben je v plném proudu. Vychutnejte si tuto šťavnatou zeleninu v různých podobách. V následujícím…
Jak připravit polotovar na čaj z černého rybízu | recept
Polotovar na čaj z černého rybízu | recept. Černý rybíz obsahuje velké množství vitaminu C a pektinu. Díky obsahu pektinu, šťávy a džemy z něj vyroben…
Jak uvařit polévku z mladého zeleného hrášku | recept
Polévka ze zeleného hrášku chutná zejména dětem a to i těm, které luštěniny odmítají. Polévka má krémovou konzistenci, nasládlou chuť a zasytí. Podává…
Diskuze k videu