Jak připravit smoothie na hubnutí? Tady jsou hned 3 snadné a chutné recepty
Někdo má rád spíše zeleninu, někdo ovoce, všeobecně ale platí, že chceme-li hubnout, je lepší vypustit cukry, kterých může být zejména v ovoci spousta. Proto je dobré kombinovat zeleninu s ovocím a tím míru cukrů ve straně upravit. Co se týče ovocných smoothie, ale také koktejlů a jakýchkoli drinků, je lepší dopřát si je raději ráno, než večer. Když už máte chuť na ovoce v takové míře, že ji nelze ovládnout, směle do něj. Jako svačina v odpoledních hodinách je ovocné smoothie více než vhodné.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak si připravit smoothie na hubnutí | recept
Smoothie na hubnutí | recept. Smoothie je v současné době velmi oblíbeným nápojem, který poslouží jako náhrada snídaně či svačiny. Smoothie…
Jak si vyrobit skvělé domácí tvarůžky?
Řadíte se k lidem, kteří mají rádi nejrůznější „smradavé“ delikatesy a nezaleknete se ani nejsmradlavějšího ovoce durianu? Pokud uvažujete o tom,…
Jaké smoothie recepty vám pomohou s hubnutím? Zde jsou
Také patříte k lidem, kteří už měsíc úspěšně hubnou, cvičí a do svého jídelníčku zařadili více kvalitního masa, zeleniny, občas ovoce, ale také l…
Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp
Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp. Jestliže Vám zbyla vařená čočka, nemusíte s nechutí konzumovat jeden pokrm několik dní za sebo…
Jak upéct marinované vepřové koleno | recept
Jak upéct marinované vepřové koleno | recept. Dnešní recept na vepřové koleno nás zavede do rakouské kuchyně. V Rakousku a sousedním Německu, jsou peč…