Jste zde

Jak na snadné semínkové krekry | recept

18.04.2018 - 00:20

Inspirací na zdravé pokrmy není nikdy dost. Semínkové krekry jsou zdravé, chutné a skvěle poslouží i jako pohoštění při oslavách. Semínkové krekry postačí namazat pomazánkou a můžete je podávat. Semínkové krekry se výborně hodí k pomazánkám hummus nebo Baba Ganoush. Podrobný postup, jak připravit semínkové krekry, Vám přináší následující video z kanálu Live with Anny.

Lehké, 30 minut a více

Semínkové krekry | Zdravě do plavek | vegan | bezlepkové | videorecept

Co je potřeba

  • 30 g chia semínek + 100 ml vody
  • 50 g drceného lněného semínka + 150 ml vody
  • 100 g slunečnicových semínek
  • 50 g sezamu
  • 100 g dýňových semínek
  • 20 g semínek ostropestřce (3 lžíce vody na namočení)
  • lžička soli
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje

Tipy

Autor: redakce
Hodnocení: 
Vaše hodnocení: Žádné
0
Zatím nehodnoceno

Nejnovější příspěvky v diskuzi

Zatím žádné komentáře.

Nahoru