Jak užívat drmek obecný | rady
Jak užívat drmek obecný | rady. Drmek obecný (latinsky Vitex agnus-castus) zvaný mnišský pepř je bylinka vhodná hlavně pro ženy. Pomáhá od celé řady neduhů, od bolestivé menstruace počínaje u problémů s akné konče. Dávkování je velmi jednoduché, ale v některých případech je třeba zvýšené opatrnosti. Drmek obecný je 5-6 metrů vysoký keř původem z teplých oblastí středomoří a Asie. K léčivým účelům se sbírají drobné plody, které dozrávají na podzim a následně se suší. Svůj lidový název dostal podle zvláštní peprné chuti. Drmek je ceněný nejvíce pro obsah aktivních látek, které připomínají ženské hormony. Dále v plodu drmku najdeme léčivé silice a flavonoidy.
Dobrý deň, píšte, že užívať 3x denne, ale ako dlho? A v ktorej časti cyklu?