Jak správně vybrat běžecký pás | rady
Jak správně vybrat běžecký pás | rady. Běžecké pásy mají nesporné výhody. Intenzivním cvičením na běžeckém pásu spálíte podle své kondice a hmotnosti okolo 370 kalorií za půl hodiny, můžete trénovat i při špatném počasí, šetříte klouby díky tomu, že běháte na měkčím povrchu než je asfalt. Běžecké pásy pomáhají zlepšit kardiovaskulární systém, vitální kapacitu plic, vytrvalost i sílu nohou. Není divu, že došlo k drastickému nárůstu poptávky po tomto posilovacím vybavení. Navíc jsou dnes již cenově dostupné. Uvažujete-li o vývběru běžeckého pásu, poradím vám, na co se při koupi soustředit.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak vybrat eliptický trenažér (crossový trenažér) | rady
Jak vybrat eliptický trenažér (crossový trenažér) | rady. Eliptický trenažér podporuje spalování tuků, zlepšuje činnost srdečního svalu a krevní…
Jak na hubnutí běháním | rady
Jak na hubnutí běháním | rady. Běhání patří k nejúčinnějším metodám pro zdravé hubnutí. Začínající běžci se obvykle dopouští řady začátečnických chyb,…
Jak vybrat posilovací lavici | rady
Jak vybrat posilovací lavici | rady. Ochablost zádových a břišních svalů je nejčastější příčnou bolesti zad. Posilovací lavice pomáhají při vhodném po…
Jak zhubnout na rotopedu | rady
Jak zhubnout na rotopedu | rady. Už jste si pořídili rotoped? Nejedna reklama slibuje při používání rotopedu štíhlejší a pevnější postavu. Cvičením na…
Jak vybrat posilovací stroj na nohy na domácí posilování | rady
Jak vybrat posilovací stroj na nohy na domácí posilování | rady. Nemusíte mít nijak velký byt či dům, abyste si mohli zacvičit na nějakém posilovacím…
Nakonec jsme si taky koupili běžecký pás a určitě nelituju. Investovali jsme do pásu a jak jsem měla strach, že se nám do domu nevejde, tak se vešel přesně do místnosti na cvičení, což jsem měla radost...