Jak si poradit s panikou | rady
Jak si poradit s panikou | rady. Strach a úzkost prožíváme čas od času všichni a je to přirozené. Pokud se k nim přidá i panika a tyto situace nás začínají omezovat v běžném životě, jde o závažný problém. Zejména opakující se panické stavy dokáží člověka psychicky vyčerpat. Jak těmto potížím předejít a jak se jich zbavit?
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak rozpoznat paranoiu | rady
Jak rozpoznat paranoiu | rady. Říká se, že strach má velké oči. Každý z nás už strach nebo úzkost v životě mockrát zažil, a to v různé intenzitě. Třeb…
Jak na závratě
Závrať je porucha rovnováhy, jehož centrum je uloženo ve vnitřním uchu. Porucha rovnováhy vzniká nejčastěji nedostatkem centrální koordinace mezi sval…
Jak se zbavit bradavic bez pomoci lékaře
Bradavice jsou nepříjemné a nevzhledné kožní výrůstky, které mohou vyrůst kdekoliv a mohou mít i celkem vážné zdravotní následky. Bradavice patří k tě…
Jak na chřipku | rady
Jak na chřipku | rady. Chřipka je nakažlivé virové onemocnění, které postihuje dýchací cesty. Rozhodně bychom ji neměli podceňovat. Poznáme ji podle v…
Jak předejít syndromu karpálního tunelu
Jak předejít syndromu karpálního tunelu | rady a tipy. Kdo tuto bolest nezažil, neví, o čem je řeč. Bolestivé problémy s karpálním tunelem přitom ohro…