Jak „nastartovat" metabolismus po Vánocích

Jak „nastartovat" metabolismus po Vánocích | rady a tipy. Zhubnout několik kilogramů patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí. Po Vánocích však může být Váš metabolismus zpomalený, obzvlášť pokud jste si dopřávali velké množství tučného či sladkého jídla. Pro správné hubnutí je třeba metabolismus „nastartovat“. Rady, jak na to, naleznete na následujících řádcích.

Zpět na článek

Diskuze k článku

Přidat komentář

Dobrý den, zajímavé tipy. Já tedy ještě mimo vámi zmíněnými radami beru doplňky stravy, které si myslím, že jsou důležité pro doplnění různých vitamínů a minerálů, které tělo potřebuje. Ještě bych možná doplnila, že super doplňkem stravy je například bromelain, který pomáhá právě i na hubnutí, aby se jídlo neukládalo a metabolismus byl rychlejší, viz: https://www.reparexshop.cz/blog/ucinky-bromelainu/

Odpovědět

Další zajímavé články

Chcete změnit svou váhu? Vyhněte se drastickým dietám

Chcete změnit svou váhu? Vyhněte se drastickým dietám. Současné statistiky jasně ukazují, že Česká republika patří mezi země s největším výskytem nadv…

Jak využít arganový olej | rady a tipy

Jak využít arganový olej | rady a tipy. Arganový olej je velmi luxusní a vzácný rostlinný olej používaný v gastronomii i v kosmetice. Lisuje se z plod…

Jak zredukovat hmotnost | tip na redukční dietu

Jak zredukovat hmotnost | tip na redukční dietu. Začátkem roku si mnozí z nás dávají předsevzetí zhubnout. Mezi lidmi koluje množství zaručených diet,…