hubnutí
Jak pěstovat kedluben
Jak pěstovat kedluben | rady a tipy. Vypěstujte si na zahradě bílé nebo modré kedlubny. Kedluben je zdravý, podporuje krvetvorbu, obsahuje mimo j…
Jak na BOSU | rady
Jak na BOSU | rady. Bosu je sport, který k nám dorazil z Ameriky, kde jej v roce 1999 vyvinuli olympionikům k posilování svalstva a rehabilitaci. Cvič…
Jak správně cvičit na rotopedu | tipy
Jak správně cvičit na rotopedu | tipy. Nasednu, čtvrthodinky si pošlapu, jdu si dát kafe a mám odcvičeno. Praktikujete to s vaším rotopedem také tak?…
Jak využít zdravé účinky kokosové vody
Kokos – chlupatý velký ořech, napěchovaný pořádnou dávkou enzymů, minerálů, vitamínů, aminokyselin i antioxidantů. Tyhle hodnoty obsahuje zejména koko…
Jak a čím si zpomalujeme metabolismus
Metabolismus je látková přeměna. Díky působení enzymů dochází v těle k přeměně látkové a energetické. Metabolismus zahrnuje výstavbu nových životně dů…
Jak zredukovat hmotnost | tip na redukční dietu
Jak zredukovat hmotnost | tip na redukční dietu. Začátkem roku si mnozí z nás dávají předsevzetí zhubnout. Mezi lidmi koluje množství zaručených diet,…
Jak využít syrovátku pro fyzické zdraví a pleť
Pití syrovátky není pro někoho příliš přitažlivé a lichotivé, většinou až do té chvíle, než se seznámí s jejími, bez nadsázky až zázračnými účinky. Sy…
Jak si dopřát oblíbené pokrmy i při hubnutí
Také se snažíte dostat se do formy, jenže neustále máte v okolí nějaké oslavy, návštěvy nebo jiné sváteční události, které se zkrátka pojí s…
Jak pomáhá kajenský pepř léčit | rady
Jak pomáhá kajenský pepř léčit | rady. Víte, že kajenský pepř není pepř? Výraz kajenský je počeštěný název pro papriky odrůdy Cayenne. Český náze…
Jak jíst po tréninku
Jak jíst po tréninku | rady a tipy. Výživa a správně nastavený jídelníček je to nejdůležitější, abychom byli zdraví. A o to více, pokud pravidelně cvi…
Nejnovější články v kategorii
Baví vás jízda na inline bruslích? Pokud ano, určitě vás toto video potěší. Najdete zde totiž několik užitečných tipů na to, jak si jízdu na bruslích…
Jak správně vybrat běžecký pás | rady. Běžecké pásy mají nesporné výhody. Intenzivním cvičením na běžeckém pásu spálíte podle své kondice a hmotnosti…
Patříte mezi fanoušky tohoto sportu? Pokud ano, věnujte chvilku svého času tomuto videu. Zjistíte zde mnoho zajímavých věcí – například to, jak dodržo…
Jive je rytmický a tak trochu šílený tanec plný energie. Naučit se ho není nic složitého. Zvládnete to lehce levou zadní. V tomto díle taneční školy s…
U tance jive jsou nejdůležitější propracovaný pohyb boků a samozřejmě i hbité nožky obou tanečníků. V tomto videu si ukážeme, jak správně provádět jed…
Další video taneční školy jivu je tu. Tentokrát se naučíte, jak správně provádět základní kroky stranou. Raz, dva, tři…sedm, osm. Opravdu je to jednod…
Opilý námořník – nebojte se, toto video neukazuje, jak se opít jako námořník. Opilý námořník je totiž speciální krok rytmického tance jive. Pokud se t…
Střihy do přerušení, ano i tak se můžou jmenovat taneční kroky latinskoamerického tance jive. Chcete se dozvědět, jak vypadají a naučit se je? Potom n…
Jive se řadí mezi nejrytmičtější latinskoamerické tance. Pokud ho někdo umí, je radost se na tanec dívat. Mezi odborníky na jive můžete díky tomuto vi…
Jive je velmi rychlý latinskoamerický tanec, díky kterému je možné velmi rychle a efektivně zhubnout. Chcete se při hubnutí skvěle bavit? Potom se pus…