Jak vybrat posilovací lavici | rady
Jak vybrat posilovací lavici | rady. Ochablost zádových a břišních svalů je nejčastější příčnou bolesti zad. Posilovací lavice pomáhají při vhodném používání tyto svaly účinně posilovat. Správně vybrat posilovací lavici naštěstí nevyžaduje příliš odborných znalostí. Přesto existují při výběru posilovací lavice základní pravidla, na která je třeba pamatovat. Posilovací lavice je totiž základním vybavením domácí posilovny, jiné nároky mají ženy a jiné muži a podle toho se liší i ceny.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak vybrat posilovací stroj na břicho | rady
Jak vybrat posilovací stroj na břicho | rady. Ploché a pevné břicho je snem každého začínajícího sportovce. Pojďme se podívat na posilovací stroje na…
Jak vybrat posilovací stroj na nohy na domácí posilování | rady
Jak vybrat posilovací stroj na nohy na domácí posilování | rady. Nemusíte mít nijak velký byt či dům, abyste si mohli zacvičit na nějakém posilovacím…
Jak vybrat eliptický trenažér (crossový trenažér) | rady
Jak vybrat eliptický trenažér (crossový trenažér) | rady. Eliptický trenažér podporuje spalování tuků, zlepšuje činnost srdečního svalu a krevní…
Jak zhubnout na rotopedu | rady
Jak zhubnout na rotopedu | rady. Už jste si pořídili rotoped? Nejedna reklama slibuje při používání rotopedu štíhlejší a pevnější postavu. Cvičením na…
Jak cvičit na eliptickém trenažéru | rady
Jak cvičit na eliptickém trenažéru | rady. Eliptický trenažér je oblíbený posilovací stroj, který zvyšuje kondici a pomáhá zlepšit krevní oběh. Tento…
Ahoj, co si myslíte o této http://www.fit-pro.cz/polohovaci-lavice-body-solid polohovatelné lavici? Dříve jsem měl nějakou hodně levnou,ale při posilování prsou nebyl pohodlná a po čase se mi začla zadrhávat, takže bych rád koupil dražší ale kvalitní :)