Jak se naučit techniky stretchingu - část druhá
Další díl našeho miniseriálu vám ukáže stretchingové techniky a poradí vám, jak je dělat správně. Dbejte především na důsledné doržování rad a instrukcí, aby se vám stretching nestal osudný. Více informací vám poskytne následující video.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak si vyrobit velikonoční věnec z preclíků | návod
Jak si vyrobit velikonoční věnec z preclíků | návod. Máte rádi ozdobné věnečky? Mohou být jarní, velikonoční, zimní, vánoční a třeba i letní. Každý z…
Jak se vyznat v etiketách na potravinách
Když jdeme nakupovat potraviny, některé dáváme do vozíku automaticky, protože víme, o co jde. Známe jejich složení, máme s nimi zkušenosti, víme, co o…
Jak na ruční výrobu krmítka pro ptáky | rady
Jak na ruční výrobu krmítka pro ptáky | rady. Na výrobu tohoto jednoduchého krmítka pro ptáky nebudete potřebovat žádné speciální nářadí ani vrtačku.…
Jak si udělat gelové nehty doma | rady
Jak si udělat gelové nehty doma | rady. Gelové nehty jsou hitem dnešní doby. Jestliže chce být žena skutečně in, tak je prostě musí mít. Dodávají ruká…
Jak na výrobu šperků z křišťálové pryskyřice | postup
Jak na výrobu šperků z křišťálové pryskyřice | postup. S křišťálovou pryskyřicí jsem se setkala teprve letos na jaře. Původní záměr s tímto materiálem…