Jak připravit zelený čaj | recept

Na tělo blahodárné účinky zeleného čaje znali už před 5000 lety v Číně a Indii. POdle vědecké studie z roku 2006, publikované v časopise Journal of the American Medial Association, zelený čaj snižuje úmrtnost zapříčeněnou rakovinou. Účastníci studie, kteří pili pět a více šálků zeleného čaje denně měli o 16 procent nižší riziko předčasného úmrtí a o 26 procent nižší riziko výskytu kardiovaskulárních chorob. Kvalitnímu zelenému čaji je přisuzován účinek při hubnutí, léčí sklerózu multiplex a zastavuje Alzheimerovu nebo Parkinsonovu choroba. To jsou však zatím vědecky nepodložené účinky zeleného čaje. Podávání zeleného čaje je spojeno s řadou ceremonií, naučte se podle tohoto návodu správně připravit zelený čaj.