zdraví
Jak se připravit na kolonoskopii | rady
Jak se připravit na kolonoskopii | rady. Kolonoskopie a příprava na ni. Kolonoskopické vyšetření není nic příjemného, není ale dobré se mu vyhýbat. Mů…
Jak si snadno poradit s otoky víček a únavou očí | rady
Jak si snadno poradit s otoky víček a únavou očí | rady. Jak ulevit unaveným očím a nateklým víčkům? Než se vydáme k lékaři, zkusíme pár „babských rad…
Jak změnit lékaře | rady
Jak změnit lékaře | rady. Důvodů, proč můžou chtít pacienti změnit lékaře, je více. Nejčastěji se jedná buď o stěhování, nebo o to, že jim ten předcho…
Jak si stěžovat na lékaře | rady
Jak si stěžovat na lékaře | rady. Máte pocit, že ošetřující lékař zanedbal vaši léčbu? Či máte podezření, že porušil lékařské tajemství? Nebo vám léka…
Jak na pálení žáhy
Pálivá bolest pod hrudní kostí se běžně nazývá pálení žáhy. Je způsobena průnikem žaludečních šťáv do jícnu, obvykle po jídle. Ke zpětnému toku žalude…
Jak fungují naše vnitřní hodiny a jak toho využít | rady a tipy
Jak fungují naše vnitřní hodiny a jak toho využít | rady a tipy. To, jak se cítíme během dne, je často závislé na našich vnitřních hodinách. Zatímco v…
Jak vybírat léčivé byliny v létě
V červenci a srpnu je možno sbírat mnoho léčivých bylin, jejichž blahodárné účinky nám napomáhají při mnoha zdravotních nepříjemnostech. Bylinky nám m…
Jak vyzrát na pylovou alergii | rady
Jak vyzrát na pylovou alergii | rady. Pylovými alergiemi trpí čím dál více lidí, kterým do značné míry znepříjemňuje život, snižuje jejich životní úro…
Jak výhodná je konzumace biopotravin pro naše zdraví
Biopotravina je produktem ekologického zemědělství. Poznáme ji tak, že je označena logem EU (motiv listu s evropskými hvězdami) a národním logem BIO (…
Jak postupovat při celulitidě | rady
Jak postupovat při celulitidě | rady. Žádné ženě asi není třeba vysvětlovat, co to celulitida nebo chcete-li „pomerančová kůže“ je, protože tento este…
Nejnovější články v kategorii
Jak začít s otužováním | rady a tipy. Otužování je zdravé, levné a snadné. Jakmile si zvyknete, nebudete chtít přestat. Zbavíte se jednou provždy rýmy…
Nálada, ta vrtošivá dáma, dokáže pěkně potrápit nás, potažmo i naše okolí. Někdy k tomu přispěje hormonální nerovnováha, jindy řehtající úřední šiml n…
Jak na atopickou pokožku | rady a tipy. Jestli někdo ví, jaké je zažívat tak úporné svědění, že by člověk vyskočil z kůže, pak je to právě atopik. Drá…
Ředkvičkový salát se zelím | recept. Sezona čerstvé tuzemské zeleniny v obchodech začíná rychlenými ředkvičkami. Ředkvička se pěstuje pro křehké a chu…
Česneková pomazánka | recept. Česnek je potravina velmi významná pro naše zdraví. Česnek má přirozené léčivé účinky. Je napří…
Zdravá omeleta z banánu | recept. Omeleta je oblíbená, ať už jako hlavní jídlo či svačina. Pokud zrovna hubnete, chcete omezit konzumaci mouky a výrob…
Arrowroot je název pro škrobovou mouku. Jde o zdravější náhradu kukuřičného škrobu.
Arrowroot se získává z jihoamerické rostliny zvané maranta.
Jak s…
Goji, plod rostliny kustovnice čínské, řadíme mezi superpotraviny. Již po staletí využívají goji v čínské medicíně, protože podle čínské medicíny má g…
Goji je plod asijské rostliny kustovnice čínské. Goji se řadí mezi superpotraviny. Díky svým vlastnostem získává goji i u nás stále větší oblibu.
Chia semínka jsou superpotravina, která nám může pomoci při hubnutí od pocitu hladu a její konzumace je velmi přínosná pro naše zdraví. Chia semínka z…