minerály

Kokos – chlupatý velký ořech, napěchovaný pořádnou dávkou enzymů, minerálů, vitamínů, aminokyselin i antioxidantů. Tyhle hodnoty obsahuje zejména koko…

Jak využít vaječné skořápky jako doplněk stravy | rady. Dospělý člověk potřebuje každý den asi 1 gram vápníku. U nemocných lidí a těhotných a kojících…

Jak se zbavit závislosti na sladkém | rady. Ujíždíte na sladkém, nemůžete odolat dortíkům, když jdete kolem cukrárny? Dopřáváte si alespoň nějakou kos…

Pití syrovátky není pro někoho příliš přitažlivé a lichotivé, většinou až do té chvíle, než se seznámí s jejími, bez nadsázky až zázračnými účinky. Sy…

Jak připravit jahodovo-limetkovou marmeládu | recept. Sklizeň jahod vrcholí a možná právě nyní přemýšlíte, jak tyto voňavé a chutné přebytky efektivně…

Kvasnicová pomazánka. „Hrůzný“ fenomén, který kalí vzpomínku na mateřskou školu mnoha lidem všech generací. Dokonce i těm, kteří si kvasnice v dospělo…

Jak využít zdravé produkty z moře | tipy. Jen málo co se vyrovná prožitku stráveném na mořské pláži. Moře má blahodárné účinky na duši i na tělo. Rost…

Pohanka se navrací na české talíře, ale co je rovněž důležité – i na česká pole. Plochy narůžověle kvetoucí rostlinky lze tu a tam vidět v podhorských…

Jak využít k léčbě smetanku královskou | rady. Sytě žlutá a skromná květina je královnou jarních luk, zahrad a kdejakých trávníků. Smetanka královská,…