Lehké
Nejnovější články v kategorii
Zdravá omeleta z banánu | recept. Omeleta je oblíbená, ať už jako hlavní jídlo či svačina. Pokud zrovna hubnete, chcete omezit konzumaci mouky a výrob…
Jak využít zelený jíl | rady a tipy. Zelený jíl je oblíbený od pradávna. Je unikátní svým minerálním složením a širokým použitím. Lze jej použít jako…
Na jaře se po dlouhém zimním spánku příroda probouzí a stejně tak se i vaše tělo s prvními jarními slunečními paprsky opět dostává do kondice a připra…
Jak připravit rajčatovou salsu s chilli | recept . Víte, že pravidelná konzumace rajčat chrání například před rakovinou trávicího traktu, rakovinou pr…
Jste milovníky polévek a zároveň jíte rádi zdravě a dietně? Pak si určitě vyzkoušejte připravit lehkou a velmi chutnou kedlubnovou polévku. Příprava k…
Tuňáková pomazánka s tvarohem | recept. Ryby bychom měli do našeho jídelníčku zařazovat častěji. Čerstvé ryby nemáme vždy k dispozici, proto můžeme vy…
Přemýšlíte, co si dát dnes k obědu či čím o víkendu pohostit návštěvu? Co takhle připravit si kuřecí kari? Následující recept není nikterak složitý, z…
Pečený řapíkatý celer | recept. Řapíkatý celer obsahuje řadu látek významných pro naše zdraví.
Řapíkatý celer obsahuje například
apigenin, což je fl…
Pohanková granola je směs pohanky, různých druhů semínek a sušeného ovoce. Mlsáte-li rádi, ale bojíte se nárustu váhy, pak určitě neváhejte a vyzkouše…
Pyré z kořenové zeleniny | recept. Kořenová zelenina je s českou kuchyní těsně spjata. Není však nutné omezovat se při jejím použití pouze na omáčky a…