Jak zvládat stresové situace
Jak zvládat stresové situace | rady a tipy. Zažíváte nepříjemné stavy, kdy máte pocit, že úkoly buď nezvládáte, nestíháte nebo se bojíte, že se se Vám něco vymkne z rukou? Pokud jste podráždění a náladoví, nebo dokonce trpíte návaly vzteku, pak na sobě pozorujete důsledky již vzniklého stresu. Jak zvládat stresové situace?
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak si najít dobrého psychologa | rady
Jak si najít dobrého psychologa | rady. Psycholog nám může pomoci v těžkých životních situacích, v oblasti partnerských vtahů či například v…
Jak se naučit psát I rady a tipy
Jak se naučit psát I rady a tipy. Umění psát je v dnešní době velmi ceněným nástrojem, díky kterému můžete získat mnoho zajímavých příležitostí. Máte…
Jak cvičit paměť | rady
Jak cvičit paměť | rady. Paměť je složitý proces funkce mozku. Vlivem této mozkové schopnosti a jeho funkce mohou být naše postřehy, prožitky, poznatk…
Jak napsat fejeton | rady
Jak napsat fejeton | rady. Fejeton je publicistický žánr, který dnes často najdeme v denním tisku. Je užíván jako protějšek k hlavnímu článku nebo tém…
Jak napsat dobrou filmovou nebo hudební recenzi
Recenze je poměrně náročný publicistický žánr. Recenze od autora vyžaduje široký přehled a smysl pro souvislosti a pozadí věci. Recenze není o převypr…
Mně se stresovými situacemi opravdu hodně pomohl můj psycholog, Mgr. Tomáš Holcner z https://psycholog-holcner.cz/ . Dříve jsem měla problém s jakýmkoliv vystupováním na veřejnosti, s různými předmluvami - ale to už je minulostí! ;-)