Jak cvičit na běžeckém pásu
Nechte si poradit profesionálními sportovci a osvojte si techniku správného tréninku při cvičení na běžeckém pásu. Při dodržování základních pravidel účinně zvýšíte efektivitu cvičení. Jak cvičit na běžeckém pásu, se dozvíte v instruktážním videu.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak správně vybrat běžecký pás | rady
Jak správně vybrat běžecký pás | rady. Běžecké pásy mají nesporné výhody. Intenzivním cvičením na běžeckém pásu spálíte podle své kondice a hmotnosti…
Jak zhubnout na rotopedu | rady
Jak zhubnout na rotopedu | rady. Už jste si pořídili rotoped? Nejedna reklama slibuje při používání rotopedu štíhlejší a pevnější postavu. Cvičením na…
Jak vybrat gymnastický míč | rady
Jak vybrat gymnastický míč | rady. Gymnastický míč je skvělým cvičebným, relaxačním i rehabilitačním nástrojem. Sezení na gymnastickém míči je velice…
Jak na hubnutí běháním | rady
Jak na hubnutí běháním | rady. Běhání patří k nejúčinnějším metodám pro zdravé hubnutí. Začínající běžci se obvykle dopouští řady začátečnických chyb,…
Jak vybrat posilovací stroj na břicho | rady
Jak vybrat posilovací stroj na břicho | rady. Ploché a pevné břicho je snem každého začínajícího sportovce. Pojďme se podívat na posilovací stroje na…