Zdarma
Jak zhotovit pesto z medvědího česneku | recept
Pesto z medvědího česneku | recept. Medvědí česnek je jarní bylinka vlhčích lužních lesů. Roste na březích potoků, často v bučinách, ve velkém množstv…
Jak používat v kuchyni tofu II. | recepty
Jak používat v kuchyni tofu II. | recepty. Tofu je tzv. sójový sýr, který je vydatným zdrojem komplexních bílkovin a má v kuchyni všestranné využití.…
Jak narovnat záda technikou srolovaného ručníku ─ cvik pro návrat správného usazení páteře
Problém s bolavými zády a páteří je běžná, avšak velmi nepříjemná civilizační záležitost, s kterou se potýkají i mladí lidé. Na základě jednoduchého c…
Jak se přihlásit do pořadu Jak se staví sen | postup
Jak se přihlásit do pořadu Jak se staví sen | postup. Přihláška do pořadu Jak se staví sen? Také jste milovníci televizních pořadů, které jsou zaměřen…
Jak vařit s červenou čočkou
Červená čočka je jediná luštěnina, která nenadýmá, stačí jí krátká doba vaření, je zdravá a v kuchyni s ní lze vykouzlit spoustu lahodných jídel. Obsa…
Jak naučit dítě čistit si zuby | rady
Dětští zubní lékaři si stěžují, že úroveň dětských zoubků je katastrofální. To, že za to může genetika je sice pěkné, ale ne vždy pravdivé. Z velké čá…
Jak správně držet příbor
Jak správně držet příbor | návod. Jak na správné držení příboru? Zdálo by se, že je to základní věc, kterou jsme se všichni učili už ve školce. Pravdo…
Jak o Vánocích nepřibrat | rady
Jak o Vánocích nepřibrat | rady. Vánoční svátky mají své neopakovatelné kouzlo a každá generace je prožívá jinak. Dříve se na Vánoce držel půst a poté…
Jak na vánoční úklid | praktické rady
Příprava na Vánoce se neobejde bez vánočního úklidu, kterému většinou věnujeme větší péči. Všichni to známe, že během roku na některé práce prostě nez…
Jak urychlit zrání rajčat | rady a tipy
Podzim je tu, noci jsou již chladné a první mrazík může přijít velmi brzy. Pokud pěstujete na zahrádce nebo balkonu rajčata, jistě vám na keřích zůstá…
Nejnovější články v kategorii
Rotaci těla zahájíme pohledem do oblouku. Ramena celý oblouk vedou a přispívají k většímu nakrojení oblouku větším zatížením špičky lyže. V šestém díl…
Chcete-li zvládnout carving rychle, čistě a dokonale, vydejte si přímou cestou ke carvingu. Jezdí se ve větší dynamice, náklonech a rychlosti. Jaké do…
Před dalším zlepšováním carvingové jízdy, její rychlosti a dynamiky by měl lyžař při carvingovém lyžování ovládat pádovou techniku. Zhlédněte čtvrtou…
V naší carvingové škole pokračujeme navazovanými oblouky. Zpočátku si při lyžování můžeme pomoci jízdou "na boxera". Náklon těla vynikne při jízdě "na…
V druhé lekci carvingového lyžování si ukážeme, jak provést celý carvingový oblouk s holemi. Různý rádius lyží znamená různý oblouk. Na vhodném terénu…
Při oblouku šikmo svahem pohled i paže směřují do oblouku. Obě lyže jsou rovnoměrně zatížené a jsou od sebe přibližně na šířku ramen. Zhlédněte první…
Už jste někdy marně hledali peněženku, mobilní telefon nebo jiný cenný předmět, který jste s jistotou měli ještě před chvílí v kapse nebo, batohu nebo…
Dokázali byste se chránit při úniku chemických látek? Ať už se ocitnete v zakouřených nebo zamořených místech, je důležité ochránit dýchací cesty i ce…
Vypalování trávy a porostů je zakázáno oprávněně. Obec však může vyhláškou upravit nebo i zakázat spalování trávy či klestí. Je to jedna z velmi rizik…
Neštěstí nechodí po horách, ale po lidech... Pokud máte některých z propan-butanových spotřebičů, pak zhlédněte video s několika radami a doporučeními…