Zdarma
Jak zhotovit pesto z medvědího česneku | recept
Pesto z medvědího česneku | recept. Medvědí česnek je jarní bylinka vlhčích lužních lesů. Roste na březích potoků, často v bučinách, ve velkém množstv…
Jak na sledování zásilek - Česká pošta | rady
Jak na sledování zásilek - Česká pošta | rady. Sledování zásilek – Česká pošta je užitečný nástroj, který zákazníkům České pošty (ČP) umožňu…
Jak si sama ostříhat vlasy do moderního střihu
Jak si sama ostříhat vlasy do moderního střihu | rady a tipy. Chtěla jste jen zastřihnout konečky a vlasy lehce sestříhat. Od kadeřnice ale odcházíte…
Jak kuchyňsky upravit kopřivu dvoudomou | rady
Jak kuchyňsky upravit kopřivu dvoudomou | rady. Kopřiva dvoudomá bývala dříve jídána z nouze, pak jako příjemné zpestření jarního jídelníčku, dnes něk…
Jak na skvrny od jahod, borůvek a trávy
Jak na skvrny od jahod, borůvek a trávy | rady a tipy. Léto je skvělá doba na lenošení na dece či na procházky v lese a pochutnávání si na šťavnatém s…
Jak využívat kalendář ke sběru bylin | kdy sbírat léčivé bylinky
Kdy sbírat léčivé bylinky. Nabízíme praktický kalendář sběru nejznámějších léčivých bylin a rostlin, z nichž se dají připravit chutné a zdraví prospív…
Jak nejlépe umístit obrazy v bytě | rady
Jak nejlépe umístit obrazy v bytě | rady. Obrazy různých tvarů a velikostí zútulňují náš byt a dodávají místu neopakovatelnou atmosféru. Ne vždy je al…
Jak zjistit, jestli je firma v úpadku | rady
Jak zjistit, jestli je firma v úpadku | rady. Ať už jste velká firma, drobný podnikatel nebo obyčejný člověk, určitě nechcete obchodovat s firmou, kte…
Jak využít vykoledovaná vajíčka | tipy
Jak využít vykoledovaná vajíčka | tipy. Nazdobená vajíčka jsou symbolem Velikonoc už odpradávna. Šikovní koledníci jich domů leckdy přinesou přes dva…
Jak a kde pořídit kočičku
Rádi byste si pořídili do bytu či domu kočičku? Jste-li seznámeni s Vašimi budoucími právy a povinnostmi vůči malému klubíčku, račte si vybrat. Možnos…
Nejnovější články v kategorii
Jóga je efektivní prastaré cvičení, které posiluje tělo i mysl. Pokud budete pravidelně cvičit jógu, můžete se velmi rychle cítit i vypadat skvěle. St…
Premenstruační syndrom nemusíte zahánět léky. Podívejte se na toto video a naučte se provádět jednoduché cviky, které dokáží premenstruační syndrom ve…
Premenstruační syndrom dokáže velmi znepříjemnit život mnoha ženám. Milé dámy, víte, že ho lze zmírnit speciálním cvičením? Podívejte se, jak na to a…
Bederní klouby patří mezi nejnamáhavější. Je potřeba je tedy značně posílit. V tomto videu se dozvíte, jak provádět speciální cviky na posílení zádové…
Pokud máte sedavé zaměstnání, měli byste se pravidelně věnovat posilování zádového svalstva. Předejdete tak nepříjemným bolestem zad a navíc se budete…
Naše tělo bude správně fungovat jen tehdy, pokud bude silné. Naučte se efektivně posilovat. Nemusíte kvůli tomu ale běhat do posilovny. Stačí si doma…
Máte problémy s bolavými zády? Pokud ano, rozhodně se podívejte na toto video. Čeká na vás přehlídka několika jednoduchých cviků, díky kterým posílíte…
Položte se na břicho a začínáme cvičit. Pokud máte problémy s bolavými zády, mělo by vás toto video extrémně zajímat. Díky němu se naučíte několik efe…
Cvičení by mělo být součástí dne každého z nás. Nemusíte se dřít v posilovně ani běhat kilometrové trasy. Stačí se pohodlně položit na záda a díky jed…
Jak reklamovat ojeté auto | rady. Nová auta jsou drahá a rychle ztrácejí na hodnotě. Proto se mnoho lidí uchyluje k nákupu ojetých aut. V autobazarech…