jak plavat

Jak zhubnout plaváním

Hubnutí a plavání může jít ruku v ruce. Plavání totiž nabízí skvělou příležitost zhubnout nebo si udržet dobrou kondici. Nemusíte přitom být skvělý plavec, abyste nedokázali dosáhnout kýžených výsledků. Ukážeme si základy, jak plaváním rozumně...