senioři

Jak sestavit vhodný jídelníček pro seniora

Jak sestavit vhodný jídelníček pro seniora | rady a tipy. Tak jako u seniorů dochází k fyziologickým změnám, úbytku fyzické aktivity a zpomalení metabolismu, měl by se změnit i jídelníček. Jak sestavit vhodný jídelníček pro seniora? Poradíme vám v...

Jak udělat plněné ředkvičky a ředkvičkovou polévku

Vaříme dietně. Recept na dušené plněné ředkvičky by mohl zajímat diabetiky, žlučníkáře, celiaky, lidi s jaterní, šetřící či redukční dietou. Plněné ředkvičky jsou také dobrým tipem pro ty, kdo se chtějí stravovat zdravě, lehce a chutně, ale...

Jak poznat Česko-saské Švýcarsko

Oblast Česko-saského Švýcarska je unikátní lokalita, která je navštěvována turisty a milovníky přírodních krás už od 19. století. Atributem oblasti je přírodní útvar Pravčická brána, nejznámější centrum je obec Hřensko, spádovou metropolí je město...