Jak správně sedět u počítače | rady
Jak správně sedět u počítače | rady. Bolavá záda, natažené šlachy, opuchlé oči a mnohé další zdravotní potíže může vyvolat špatný posez u počítače. Jaká je tedy správná ergonometrie, a jak se můžeme těmto problémům vyvarovat?
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak sbírat a využít březovník obecný | rady
Jak sbírat a využít březovník obecný | rady. Kolem březovníku obecného jste možná zatím pouze bez povšimnutí procházeli, stejně jako já ještě před ned…
Jak využít ptačinec žabinec | rady a tipy
Jak využít ptačinec žabinec | rady a tipy. Ptačinec žabinec (ptačinec prostřední, latinsky Stellaria media) je jednoletá bylina, se kterou se čas…
Jak využít jarní „plevel“ pro zlepšení zdraví
Jak využít jarní „plevel“ pro zlepšení zdraví | recepty a návody. Pod pojmem plevel si spousta lidí nejspíše představí rostliny, které je třeba odstra…
Jak zmírnit kocovinu | rady
Jak zmírnit kocovinu | rady. Večírky má rád téměř každý. Pivo i víno teče proudem, všichni se smějí a každou chvíli přistane na stole tác s panáky. Po…
Jak využít rozrazil perský | zahrada a rostliny
Jak využít rozrazil perský | zahrada a rostliny. Rozrazil perský se často vyskytuje jako plevel v zahrádce, je to hojně rozšířená, modře kvetoucí byli…
Cvičení v kanceláři je super, hlavně pokud vás z dlouhého sezení bolívají záda. Já jsem začal cvičit asi před půl rokem, trošku se to zlepšilo, ale kolega mi ještě doporučil koupit si lepší židli k PC. Prošel jsem trošku web a našel židli Spinalis, na kterou jsou všude kladné ohlasy. A musím říct, že jsem velmi příjemně překvapen. Opravdu mi odezněly bolesti a cítím se teď skvěle. Hned se člověku chodí do práce s větší chutí :)