Jak se při hubnutí vyhnout jojo efektu | rady
Jak se při hubnutí vyhnout jojo efektu | rady. Podle výzkumu na Baylor College 75 až 90 % lidí, kteří se rozhodli zhubnout, po ukončení diety opět přiberou na váze. Hubnutí a opětovné přibírání je pro lidské tělo nezdravé. Tento stav se nazývá jojo efekt. Dobrá zpráva pro všechny. Jojo efektu lze předejít. Viz následující návod o 12 krocích, jak zhubnout a vyhnout se jojo efektu.
Diskuze k článku
Přidat komentář
jo super text !
vypada to slibně,pokusím se podle návodu řídit,mám s jojo efektem zkušenosti,děkuji
vypada to slibně,pokusím se podle návodu řídit,mám s jojo efektem zkušenosti,děkuji
vypada to slibně,pokusím se podle návodu řídit,mám s jojo efektem zkušenosti,děkuji
Chodila jsem do světa zdraví a to co píšete je pravda.Mám to vyskoušené-moc neměnit(co už v 60).Zdravě jíst a pohyb.Ze zdrav.důvodů můžu jen chodit,ale i to je dobré...
Další zajímavé články
dávám pět hvězdiček je to super a pokusím se podle toho řídit