Jak připravit zeleninový salát s vejci | recept
Zeleninový salát s vejci | recept. Zeleninové saláty by měl mít v jídelníčku každý z nás, nejenom zastánci zdravé výživy. Čerstvá zelenina obsahuje mnoho minerálů, vitaminů a vlákniny prospěšné pro správné fungování našeho těla. Nejkvalitnější zelenina je v sezóně, kdy se sklízí, rychlená nebo dovozová nedosahuje kvalit čerstvě sklizené a plně vyzrálé v přirozených podmínkách. Na saláty vybíráme zeleninu co nejčerstvější. Některé vitaminy lidské tělo nevstřebá bez přídavku tuku, do salátů tedy vždy přidáváme trochu kvalitního oleje. Saláty s přídavkem např. vajec nebo grilovaného masa mohou nahradit hlavní jídlo.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak připravit hlávkový salát se slaninovou zálivkou | recept
Hlávkový salát se slaninovou zálivkou | recept. Zeleninový salát si mnozí z nás umějí představit jen jako přílohu k hlavnímu jídlu. Jsou ale i saláty,…
Jak připravit salát s kuskusem a grilovaným kuřetem | recept
Salát s kuskusem a grilovaným kuřetem | recept. V létě mnoho z nás dává přednost lehkému stravování s nenáročnou přípravou pokrmů. Přece jenom česká t…
Jak udělat cuketové špagety s rajčaty a tuňákem | recept
Cuketové špagety s rajčaty a tuňákem | recept. Cuketa je stále oblíbenější zeleninou našeho jídelníčku. Dá se připravit na mnoho různých způsobů, nasl…
Jak připravit lehký letní salát z kedlubny | recept
Lehký letní salát z klednubny | recept. V létě, více než kdy jindy, obohacujme jídelníček saláty z čerstvé sezonní zeleniny. Jsou zdravé, tuzemská zel…
Jak namíchat omáčky a marinády na grilování | 4 recepty
Každý správný fanda grilování netrpělivě očekává příchod teplejších dní, aby se mohl plně oddávat své vášni. Grilování se rozmohlo mnohem více, než tr…