Jak předcházet přepracování a celkovému vyčerpání | rady
Jak předcházet přepracování a celkovému vyčerpání | rady. Jednou za čas nastane v našem životě období, kdy jsme neustále psychicky nebo fyzicky vytížení, kdy se nemůžeme jednoduše zastavit, protože máme pocit, že by nám ujel vlak. Máme pocit, že si nemůžeme odpočinout, protože by restů stále jen přibývalo. Začínáme nepravidelně spát, občas máme křeče u žaludku, nemáme na nic náladu a stále jen pracujeme. Skončit to může například kolapsem srdce, arytmií anebo infarktem. Jak postupovat, abychom si při intenzivní práci zachovali zdraví?
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak vybrat vhodný pelíšek pro psa | rady a tipy
Jak vybrat vhodný pelíšek pro psa | rady a tipy. Zatímco na tom, jakého pejska si přivedete domů, se shodla celá rodina, při výběru pelíšku to tak být…
Jak nastartovat metabolismus v zimním období
Jak nastartovat metabolismus v zimním období | rady.Patříte k lidem, kteří mají zimu rádi, nebo se řadíte do kategorie odpůrců zimního období? Vadí vá…
Jak na potničky | rady
Jak na potničky | rady. Potničky jsou problémem malých dětí, ale nevyhýbají se ani dospělým. Horké a vlhké počasí, zvýšené pocení a těsné oblečení jso…
Jak se bránit syndromu vyhoření | rady a tipy
Jak se bránit syndromu vyhoření | rady a tipy. Když si vybíráme zaměstnání, chceme, aby nás práce bavila. Přesto existují profese, kde hrozí syndrom v…
Jak na filcky neboli muňky | rady
Jak na filcky neboli muňky | rady. Filcky jsou velmi nepříjemnou záležitostí nejen pro všechny sexuálně aktivní jedince. Nejedná se o žádnou nebezpečn…