Jak posílit imunitu | rady
Jak posílit imunitu | rady. Imunita neboli obranyschopnost je základem dobrého zdraví. Pečovat o zdravý životní styl, dbát o dostatečný přísun vitamínů a minerálů, mít dostatek pohybu a vše, co je prospěšné pro zdraví, je správnou cestou k posílení imunitního systému. Imunita vlastního těla může tak lépe odolávat bakteriím, virům, mikroorganismům i toxinům. Mělo by tedy být naší snahou vypěstovat si postupně silný imunitní systém, odolný proti nemocem. Připomeňme si některé aspekty, jak posílit imunitu.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Dlouhou dobu jsem trpěla při každé změně počasí na rýmy, kašel, angíny.. lékař mi dokolečka opakoval, že mám jíst hodně ovoce, zlepšit si jídelníček – že tímto se taky posílí imunita.. Nicméně jsem dala na doporučení známé a koupila si echinaceové kapky od Imunitu – jsem spokojená – pravidelně již užívám od půlky léta, aby účinek mohl nastoupit do zimy :-)
Mám 5ti členou rodinu, takže se dost často stává, že je někdo nemocný ať se snažím sebevíc dbát na dostatečný přísun vitamínu ve stravě celé rodiny, stále někdo pokašlává. :-D Tak také bereme tobolky. Od naturevia, aby kapsle vyhovovaly všem.
Další zajímavé články
Dlouhou dobu jsem trpěla při každé změně počasí na rýmy, kašel, angíny.. lékař mi dokolečka opakoval, že mám jíst hodně ovoce, zlepšit si jídelníček – že tímto se taky posílí imunita.. Nicméně jsem dala na doporučení známé a koupila si echinaceové kapky od Imunitu – jsem spokojená – pravidelně již užívám od půlky léta, aby účinek mohl nastoupit do zimy :-)