Jak na zdravý dezert s chia semínky | recept

Zdravý dezert s chia semínky | recept. Chia semínka jsou v současné době velmi oblíbenou a diskutovanou superpotravinou. Obsahují totiž spoustu zdraví prospěšných látek, napomáhají hubnutí a jelikož jsou chia semínka schopna vstřebat až 10x tolik tekutiny, co samy váží, jedná se o skvělou surovinu pro přípravu dezertů. Následující řádky vám poradí, jak připravit zdravý dezert s chia semínky a exotickým ovocem, jehož příprava je velmi rychlá a jednoduchá.