Jak cvičit jógu – harmonizace těla, ducha i mysli
Mít tělo, ducha i mysl v harmonii se prostě vyplatí. Díky jednoduchým cvikům jógy můžete harmonizace dosáhnout velmi brzy. Stačí tomu věnovat půlhodinku cvičení alespoň třikrát týdně.
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak začít s jógou | rady a tipy
Jak začít s jógou | rady a tipy. Odevšud slyšíme, že je jóga zdravá, a jak prospívá našemu tělu. Když se o jógu začneme zajímat, překvapí nás, kolik r…
Jak na vánoční úklid | praktické rady
Příprava na Vánoce se neobejde bez vánočního úklidu, kterému většinou věnujeme větší péči. Všichni to známe, že během roku na některé práce prostě nez…
Jak pěstovat gloxinie
Gloxínie je krásná pokojová, ale i balkónová květina původem z Brazílie. Rostlina gloxínie má velké listy, které vynikají sametově hladkým povrchem, a…
Jak zdravě jíst | rady
Jak zdravě jíst | rady. Zdravě jíst a zdravě žít? Zní to ideálně, vůli bychom měli snad všichni, ale ne vždy se nám to daří. Jídlo je pro člověka stej…
Jak reklamovat nevhodný vánoční dárek | tipy
Jak reklamovat nevhodný vánoční dárek | tipy. Vánoce jsou svátky klidu, míru a pohody. Předvánoční čas je ale neodmyslitelně spojen právě s nakupování…