Vyhledávání

Zumba - to je kombinace cvičení a tanečních kreací za doprovodu latinsko-americké muziky. Zumba vznikla v devadesátých letech, v poslední době se s…

Cviky na břicho zpevní břicho a při pravidelném cvičení vám umožní dosáhnout plochého bříška. Abyste měli břicho pěkně pevné, je zapotřebí pravidel…

Pokud vás trápí bolesti zad, vyzkoušejte cviky zaměřené na posílení břicha, které zároveň zpevní i záda. Jak se dozvíte ve videu, podstatná je tech…