Dbáte na zdravý životní styl a vyváženou stravu? Pak vám nesmí ujít ořechová másla
V posledních letech můžeme pozorovat pozitivní fenomén v podobě nárůstu zájmu o zdravou životosprávu. Stále větší množství lidí si uvědomuje benefity přirozeného a pravidelného pohybu, stejně jako pořádné prospěšné stravy. Jestli jste jedním z těchto jedinců i vy, pak určitě nezapomínejte na superpotraviny v podobě ořechů. Co vám přinesou?
Diskuze k článku
Přidat komentář
Další zajímavé články
Jak jíst po střevních obtížích
Jak jíst po střevních obtížích | rady a tipy. Všichni to známe, nějaké nevhodné jídlo nebo střevní chřipka a na pár dní jsme vyřazeni z běžného provoz…
Jak a proč je nezdravý margarín
Margaríny měly být zdravou náhradou másla. Konzumace živočišných tuků v kravském másle byla spojována se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních nemocí. U…
Jak nám prospívá superpotravina goji
Goji je plod asijské rostliny kustovnice čínské. Goji se řadí mezi superpotraviny. Díky svým vlastnostem získává goji i u nás stále větší oblibu.
Jak udělat datlové pyré, zdravou náhradu cukru | recept
Jak udělat datlové pyré, zdravou náhradu cukru | recept. Že rafinovaný cukr není zrovna ideální sladidlo si uvědomuje snad každý z nás. Ale touha po s…
Jak o Vánocích nepřibrat | rady
Jak o Vánocích nepřibrat | rady. Vánoční svátky mají své neopakovatelné kouzlo a každá generace je prožívá jinak. Dříve se na Vánoce držel půst a poté…