Jak odstranit zubní kámen

Zubní kámen se tvoří podél dásní a představuje nevzhledný žlutý anebo hnědý zahuštěný povrch na zubech. Pokud si nečistíte pravidelně zuby, tak původně měkký plak zatvrdne a již ho s pomocí zubní pasty a kartáčku nevyčistíte. Samotný zubní kámen nebolí, ale stojí za komplikacemi, které již bolí.

Nejúčinnější obranou je prevence, tedy pravidelná a pečlivá hygiena dutiny ústní. To znamená, používat správný kartáček, dentální nit či mezizubní kartáček. Dobře vyčištěné zuby jsou lesklé a hladké bez zubního povlaku.

Někdo má pro tvorbu zubního kamene sklon, například ten, kdo má nepravidelné postavení zubů, hlavně tedy stěsnané zuby, kde se zuby i překrývají a je zde velice obtížné provést dokonalou očistu. Vliv má i skladba slin a také případně i užívání některých léků.

Zubní kámen není problém pouze dospělých, hojně se tvoří i v dětském věku. Zde je důležité dítě naučit správnému čištění zubů.

Odstranění zubního kamene bohužel není již jen tak. Existuje sice krém, který obsahuje hydrogenuhličitan draselný anebo vinan draselný, ale stále nejvíce účinná léčba je ta odborná. Hydrogenhličitan draselný je vlastně soda, má silné bělící účinky, ale je zde nebezpečí poškození skloviny. Sodu běžně koupíte v potravinách anebo v lékárně. Vinan draselný je znám také pod E336, je to neškodný antioxidant, který se přidává například i do vína, kde reguluje kyselost. Jedná se také o tzv. cream of tartar , který se v zahraničí používá k pečení dortů. Koupit jej u nás můžete běžně v drogérii. Jistý pozitivní vliv má i zubní pasta whittening Paradontax, která je sice určena hlavně k prevenci, avšak na již stávající zubní kámen, má také pozitivní účinek.

Výzkumy prokázaly, že jistý vliv na zubní kámen má i konzumace citrusového ovoce, nicméně ani toto ovoce nemá až tak silný vliv, aby kámen zcela zlikvidovaly. Pozitivní vliv má na eliminaci zubného kamene extrakt z baobabu, jenže ten u nás naleznete jen stěží. Citrusové ovoce naleznete běžně v potravinách a baobab je k mání ve zdravé výživě, či na internetu po zadání do vyhledávače extrakt baobab vám vyskočí celkem dostatek odkazů na prodejní místa.

Nejvíce efektivní je, když se zubní kámen odstraňuje profesionálně. Zubní kámen si můžete nechat odstranit s pomocí ultrazvuku. Někdy ale stále ještě specialista sáhne k ručním nástrojům, což je ale celkem nepříjemné. Přesto jeho pozitivum je v dokonalém odstranění a je to šetrné k zubům. Odstranit zubní kámen lze i laserem.

Zbytky plaku můžete odstranit pomocí speciálních past a rotačního kartáčku na vrtačce, či ještě modernějšímu způsobu, kterému se říká airpolishing, čili opískování. Při této metodě se na zuby stříká směs vody, vzduchu a speciálního prášku. Při tomto čištění se zbavíte nejen zubního kamene, ale všech nerovností a skvrn (káva, víno, tabák). Naprosté vyleštění zpomalí jeho další tvorbu.

Někdy se při odstraňování zubního kamene neobejdete bez anestézie, to tehdy, když zubní kámen zasahuje hluboko pod dáseň.

A jsme tedy zase na začátku u prevence.Ta se dotýká nejen pečlivého čištění zubů, ale také vyvarování se konzumace určitých jídel, které podporují slinnou sekreci. Pozitivní je konzumace jablek, hrušek, celeru, mrkve, kedluben a okurek. Existují již i pasty, které mají silný preventivní účinek vzniků kamene. Vyzkoušet můžete také bioinformační pastu, která má pozitivní vliv na harmonizaci prostředí v dutině ústní, čímž eliminuje rizika vzniku zubního kamene a dalších onemocnění. Bioinformační pastu zakoupíte v lékárně anebo ve speciálních prodejnách, které se zaměřují na prodej zubních a čistících potřeb.