Jak léčit opary přírodní cestou

Krok 1

Jakmile se Vám opar poprvé udělá, sice po 1 – 2 týdnech zmizí, ale virus dále dřímá v našem těle a čeká na svou příležitost. Tou může být např. nadměrná psychická zátěž, oslabená imunita, hormonální změny, horečka, spálení sluníčkem, pobyt v mrazu apod.

Krok 2

Prevencí proti vzniku oparů je dostatečný příjem vitamínu E a vitamínů skupiny B, které najdete hlavně v rybách, drůbežím mase, játrech, vejcích, mléčných výrobcích, v ovoci (např. banány, avokádo), zelenině (např. zelí, špenát, kapusta, květák, mrkev, atd.), luštěninách (fazole, hrách), oříšcích (vlašské, lískové, mandle a další), pivovarských kvasnicích, semíncích a obilovinách (např. ovesné vločky, pohanka, klíčky, otruby, atd.). Stravu doplňte také o mořské řasy, česnek, cibuli, zelený čaj a hlívu ústřičnou. Důležitý je také vitamín C a zinek.

Krok 3

Prvotními příznaky oparu bývá svědění a pálení rtu. V této chvíli se ještě dá oparu zabránit. Stačí místo několikrát denně jemně potírat éterickými oleji tea tree nebo levandule (tyto dva éterické oleje můžete jako jedny z mála používat neředěné).

Krok 4

Pokud se již utvořil puchýřek, můžete místo opět potírat éterickými oleji tea tree nebo levandule, které svými antiseptickými a hojivými schopnostmi pomohou opar vysušit a dříve zhojit. Další možností je potírání oparu medem nebo oleji, které obsahují vitamín E (např. pupalkovým, rakytníkovým, jojobovým, arganovým či mandlovým apod.). Na opary zabírá také včelí propolis, který má dezinfekční a protivirové účinky.

Krok 5

A jaké bylinky nám pomohou v prevenci a léčbě oparu?

• Třezalka tečkovaná – třezalka má silné protivirové účinky, zvyšuje imunitu. Užíváme ji preventivně i jako součást léčby ve formě čaje. Třezalkovým olejem můžete 2x denně potírat již vzniklý puchýřek.

• Černohlávek obecný – černohlávek má protivirové a protizánětlivé účinky. Olejem nebo mastí z černohlávku potírejte opar několikrát denně.

• Meduňka lékařská – meduňku užívejte ve formě čaje pro uklidnění nervů, což s výskytem oparů také souvisí. Zevně ji používejte na potírání oparu ve formě nálevu, oleje, masti nebo tinktury.

• Aloe vera – opar potírejte několikrát denně štávou z aloe vera, která bojuje s viry, bolestí a nepříjemným svěděním či pálením.

• Měsíček lékařský – měsíček má protizánětlivé, hojivé a antiseptické účinky. Opar můžete potírat mastí, olejem či krémem z měsíčku. (Postup naleznete zde: Jak zpracovat měsíček lékařský | Jak na domácí měsíčkový krém a olej).

• Heřmánek pravý, mateřídouška či šalvěj lékařská – opar potíráme nálevem z těchto bylin, které mají antiseptické a hojivé schopnosti. Nálev připravíte zalitím zhruba 2 polévkových lžic bylinky 250 ml vroucí vody.