Osobní péče
Jak správně kousat potravu
Jídlo pijte, tekutiny kousejte. Tak zní zlaté pravidlo zpracování potravy v ústech. Správné kousání totiž nastartuje trávicí proces, připraví žaludek…
Jak na domácí levandulovou mast a levandulový olej | DIY
Levandulová mast, levandulový olej | DIY. Levandule je úžasná bylinka s mnohostranným využitím. Pomáhá nám nejen svou uklidňující vůní, kterou známe z…
Jak na filcky neboli muňky | rady
Jak na filcky neboli muňky | rady. Filcky jsou velmi nepříjemnou záležitostí nejen pro všechny sexuálně aktivní jedince. Nejedná se o žádnou nebezpečn…
Jak snížit cholesterol v těle | rady
Jak snížit cholesterol v těle | rady. Vysoký cholesterol v těle trápí velké množství lidí, a pokud mezi ně patříte, tak byste problém s jeho vysokou h…
Jak snížit riziko samovolného potratu | rady
Jak snížit riziko samovolného potratu | rady. Žena, která se těší ze svého „čerstvého“ těhotenství, ještě nemá vyhráno. Potratem končí v prvních týdne…
Samomasáž: Kompletní průvodce pro začátečník
Samomasáž je přístupná a účinná technika, která může výrazně přispět k lepšímu zdraví a pohodě. Tento způsob sebepéče může poskytnout úlevu od bolesti…
Jak o Vánocích nepřibrat | rady
Jak o Vánocích nepřibrat | rady. Vánoční svátky mají své neopakovatelné kouzlo a každá generace je prožívá jinak. Dříve se na Vánoce držel půst a poté…
Jaká jsou rizika spojená s testosteronem?
Zdraví nebezpečná je nejen vysoká hladina testosteronu, rizika s sebou nese i dlouhodobě nízká hladina tohoto hormonu.
Jak rychle a efektivně zhubnout
Hubnutí není jednoduchý proces. Obvykle se neobejdete bez úpravy ve stávajícím životním stylu a také budete potřebovat dostatek pevné vůle a trpělivos…
Jak fungují naše vnitřní hodiny a jak toho využít | rady a tipy
Jak fungují naše vnitřní hodiny a jak toho využít | rady a tipy. To, jak se cítíme během dne, je často závislé na našich vnitřních hodinách. Zatímco v…
Nejnovější články v kategorii
Jak na spáleniny od slunce přírodní cestou | rady a tipy. Pokožku bychom zejména v letním období měli chránit používáním kvalitní (nejlépe přírod…
Jak odstranit přisáté klíště | rady a tipy. Klíště představuje především hrozbu nákazy závažnými infekčními chorobami jako jsou borelióza nebo klíšťov…
Jak si ulevit od stresu | rady, tipy. Každý z nás to jistě někdy zažil. V životě se vám kupí problémy jeden přes druhý a vy nevíte, kam dřív skočit. N…
CBD výrobky jistě znáte. Jsou dnes velmi oblíbené, můžete si je pořídit v bezpočtu variací od olejů přes kapsle až po jointy. Jenže právě proto, že na…
Leckdo by si mohl myslet, že na výběru správné peněženky nijak nezáleží, jelikož ji stejně nosíme neustále v kabelce, batohu nebo kapsách kalhot. Co k…
Jak si najít dobrého psychologa | rady. Psycholog nám může pomoci v těžkých životních situacích, v oblasti partnerských vtahů či například v…
V posledních letech můžeme pozorovat pozitivní fenomén v podobě nárůstu zájmu o zdravou životosprávu. Stále větší množství lidí si uvědomuje benefity…
Jak mít zoubky jako perličky? Jejich žloutnutí je bohužel zcela přirozenou záležitostí. Dá se s ním však bojovat. Důkazem je řada celebrit, které se p…
Nakupování oblečení je zejména pro muže doslova za trest. Ovšem ani mnohé dámy se nedomnívají, že je tato aktivita za odměnu. Zdržuje od práce a když…
Nepodceňte péči o barvené vlasy. Aby barva na vlasy vydržela co nejdéle a byla stále sytá, poskytněte vlasům šetrnou péči. Můžete použít oživující šam…