doplňky

Jak dodržovat zásady správné výživy (pro cyklisty)

Cyklistický trenér Viktor Zapletal popisuje pravidla správné výživy. Strava pro cyklisty musí být lehká i energeticky bohatá, aby bylo z čeho těžit při tréninku i při závodě na kole.

Jak vylepšit horské kolo

Vhodnými komponenty můžeme zvýšit funkčnost horského kola. Důležitým hlediskem je zejména váha kola, a proto vybereme lehčí gumy, kvalitní ráfky... Nezapomeňme na pohodlné sedlo nebo příjemnější gripy na řídítka.

Jak proměnit staré žárovky v praktickou a hezkou dekoraci

Myslíte si, že s vysvícenými žárovkami toho již příliš nezmůžete? Že patří do odpadu? Krásná Gianny vás šmahem ruky vyvede z omylu. V následujícím videu vám zcela výstižně a beze slov názorně předvede, jak snadno můžete upotřebit i pro vás již více...
Obrázek není k dispozici

Jak uvázat dámský šál

Dámský šál není pouze nezbytnou součástí zimní garderoby. Různé variace šátků a šál se staly vyhledávanými módními doplňky. Šály a šátky je potřeba umět hezky a kreativně uvázat. Pár triků a rad přináší následující řádky a videonávody.
Obrázek není k dispozici

Jak správně vybrat trampolínu

Trendem dnešní doby začíná být trampolína. Povinnou součástí zahradní výbavy rodinného domu se stává tzv. trampoška. Děti i dospělí si z tohoto cvičebního nástroje vytvořili zdroj zábavy a radovánek.

Jak korálkovat

Naučte se základní postupy korálkování. Jakmile se naučíte vytvářet si různé výrobky z korálků, ušetříte tím spoustu peněz a zároveň si vytvoříte doplňky přesně podle svých představ a potřeb. Více informací ke korálkování naleznete v následujícím...