sport

Jak správně vybrat kimono?

Kimono je tradiční oděv, bez kterého se neobejde žádný zápasník bojových umění, ať už se jedná o judo, karate, taekwondo nebo jiný sport. Jak ale vybrat to správné kimono? Pojďme si říci několik tipů, které vám pomohou s výběrem.

Jak hrát stolní tenis

Stolní tenis neboli také ping-pong je míčovým sportem hraným pálkou. Všeobecně se ping-pong řadí k nejrychlejším a nejtechničtějším sportům. Lze jej hrát v uzavřených místnostech, ať už v samotných sportovních halách, specializovaných hernách, tak i...

Jak správně vybrat běžecký pás

Běžecké pásy mají nesporné výhody. Intenzivním cvičením na běžeckém pásu spálíte podle své kondice a hmotnosti okolo 370 kalorií za půl hodiny, můžete trénovat i při špatném počasí, šetříte klouby díky tomu, že běháte na měkčím povrchu než je asfalt...

Jak vybrat eliptický trenažér (crossový trenažér)

Eliptický trenažér podporuje spalování tuků, zlepšuje činnost srdečního svalu a krevní oběh a nabízí efektivní trénink celého těla. Navíc díky plynulému eliptickému pohybu se nemusíte obávat toho, že byste zbytečně přetěžovali klouby. Pomůžu vám...

Jak zhubnout – sportování s partnerem

Ve dvou se to lépe táhne. Toto pořekadlo platí dvojnásobně, pokud se rozhodnete hubnout. Podívejte se na toto video a zjistíte, jaké sporty si můžete společně užívat. Spálíte přebytečný tuk a navíc se skvěle pobavíte.

Jak si vybrat nejlepší lyžařské středisko

Kde lyžovat? Není pochyb o tom, že při výběru lyžařského zájezdu hledíme na to, kolik nás to bude stát. Obzvlášť pokud jedeme s celou rodinou, zimní dovolená může vyjít i na desítky tisíc korun. Na druhou stranu dovolená v alpských zemích láká...

Jak se hraje rugby

Rugby je sport, který se vyvinul z výcviku armád, který vyústil v nejrůznější hry a soutěže zaměřené na bojové dovednosti a na fyzickou zdatnost. Rugby je hra anglosaského původu. Pokud chcete nahlédnout do pravidel rugby, využijte přiložený...

Jak na nordic walking

Nordic walking k nám přišel ze severu a tak se jí proto u nás někdy říká i Severská chůze. Proč její obliba narůstá? Je to zcela jednoduché, nordic walking je určen pro všechny věkové kategorie, dokonce i pro velmi staré lidi, kteří již mají...

Jak jezdit na kajaku po písku

Šestinásobná mistryně světa v kajakářském sportu Anna dnes vyzkouší, zda je možné na kajaku jezdit i po písku. Že by nový adrenalinový sport? Jedná se o skutečně nejextrémnější možnou jízdu na kajaku.

Jak jezdit na horském kole po vodě

Členové týmu Sports: Reinvented se vydávají ve svém Fordu S-MAX do Cornwallu, aby zjistili, jestli Toby - jezdec na horském kole - dokáže na kole jezdit také po vodní hladině. Tento postup ale raději nezkoušejte. (Videonávod obsahuje product...

Stránky